洗髮精「洗頭髮」還是「洗頭皮」？這四點要清楚，你用對了嗎？

導讀：最近一段時間，關於洗髮精的話題越來越多，有些人完全搞不懂洗髮精、護髮素、發膜的原理、用法和作用，鬧出很多讓人啼笑皆非的笑話，而且引發頭皮不適，導致頭髮乾枯，今天的話題就是如何用好洗髮精，大家一起了解一下。

洗頭髮誰都會，可問題是你的方法正確嗎？不正確的洗頭方法可能會讓你的頭皮出現各種不適，甚至會出現發尾乾燥開叉，這都是你對洗髮精和護髮素了解不夠，或者錯誤的方法導致的。對於大多數來說，洗髮精就是把頭髮洗乾淨而已，沒那麼多講究。有人拿洗髮精價格來判定品質的好壞，有人拿洗髮精泡沫豐富程度來判斷洗髮精品質高低，有人認為洗頭髮的時候洗的時間越長越好，其實這些都是誤區！

一、洗髮精是洗頭皮的

也就是說洗髮精是用來洗頭皮的，因為最髒的部位是頭皮而不是頭髮，頭髮臟是被頭皮上的油脂汙染才會臟。頭髮的表皮層是膠質蛋白質，和指甲一樣，用清水就能洗乾淨的。但是頭皮上的油膩，就必須用到洗髮精才行。這就是這個話題的重點，洗髮精的主要作用就是清洗掉頭皮上的油膩、角質、灰塵等，順便利用泡沫把頭髮上的灰塵沖洗掉。

洗髮精分為常規和功能型兩大類，常規的洗髮精就是把頭髮洗乾淨為目的。而功能型的洗髮精具有一定的功效，比如補水、防脫、控油、 去屑、止癢等。所以，選擇洗髮精應該根據自己頭皮的問題來選擇適合的洗髮精才行。只要是正規廠家三證齊全的洗髮精都沒問題，有人換了新洗髮精後，感覺頭癢或者有頭屑，或者不舒服的感覺，這就說明你的頭皮對這款洗髮精不適應。

頭皮沒有問題，就選擇正常的洗髮精。如果頭皮有問題，就需要根據頭皮的問題來選擇適合的洗髮精。比如頭皮乾就選擇補水的洗髮精；油性頭皮選擇控油洗髮精；有頭屑選擇去屑止癢的洗髮精；有輕微脫髮現象選擇防脫洗髮精。功能型洗髮精有一定的抑製和預防作用，但是嚴重脫髮、頭屑、頭油的情況，這種洗髮精就起不到太大的作用了。建議去毛髮專科或者與一些專業的毛髮機構諮詢。

適合自己頭皮的洗髮精才是最好的，和價格高低以及泡沫的豐富程度都沒有關係。不適合自己頭皮的洗髮精，價格再昂貴泡沫再豐富也是白搭，所以洗髮精是洗頭皮的，這一點各位一定要搞清楚。洗頭髮的時候，時間不要太長，畢竟洗髮精是鹼性的，時間長會導致頭皮乾燥有緊繃感，一般3~5分鐘最好。

二、護髮素是洗髮梢的

護髮素是洗髮梢的，因為頭髮的問題大部分都是發梢的問題，所以用護髮素來解決。護髮素是洗髮精的配套產品，主要有兩大作用，第一就是中和洗髮精殘留的陰離子表面活性劑，因為洗髮的時候毛鱗片鬆弛，洗髮後一些受損發質的毛鱗片就不容易閉合，出現僵硬粗糙的感覺。護髮素就能起到酸鹼中和的作用，把殘留的洗髮精中和掉，幫助毛鱗片更好的閉合。第二護髮素能在頭髮的表面均勻的包裹一次膜，起到增加光澤度和順滑度的作用。

護髮素主要作用在發梢，或者受損乾燥的部位，但盡量不要塗抹到髮根。因為護髮素的粘性作用，粘到頭皮上不容易洗掉，影響頭皮的代謝或者堵塞毛孔，就會出現頭癢或者頭皮屑等現象。使用護髮素後，一定要用溫水沖洗乾淨，才能真正起到潤滑和增加光澤的效果。有人認為護髮素不需要洗掉，這是非常錯誤的，因為不洗乾淨頭髮就會呈酸性，久而久之頭髮反而僵硬缺乏光澤。

正常洗髮後，一定要用護髮素，這樣頭髮酸鹼度才能平衡。受損發質可先給發梢用護髮素滋潤一下，然後用水沖洗掉，用洗髮精把頭皮洗乾淨，多餘的泡沫帶到發梢即可。如果頭髮上使用過彈力素、精油等造型品，就需要用洗髮精洗兩次頭髮直到泡沫豐富，沖洗乾淨再給發梢塗抹少許護髮素，這樣才能讓你乾燥受損的發質更順滑，還能起到防止打結的作用。

護髮素的作用就是中和殘留的洗髮精，讓毛鱗片閉合，讓頭髮順滑富有光澤感。尤其是受損、乾燥、燙染後的發質，日常洗髮的時候一定要用洗髮精。護髮素一定要沖洗乾淨，以免造成沒必要的損傷。

三、二合一的洗髮精沒有護髮素怎麼辦？

二合一的洗髮理念就是洗護合一，其實這種洗髮精主要是利用矽油來增加頭髮的順滑度和光澤度。矽油是一種無色無味無刺激的液體，加入洗髮精中的目的就是通過矽油的粘性，在頭髮的表麵包裹一次膜，起到增加順滑度的作用。

含矽油的洗髮精在全球被廣泛使用，因為洗髮方便，免去了使用護髮素的這個環節，成為最受歡迎的洗髮精。但是近年有些人發現長期使用二合一的洗髮精，會導致頭皮乾燥或者油膩，也有人認為脫髮也和含矽油的洗髮精有關，其實大都是心理作用，再加上一些微商的反面宣傳，結果這種簡單實用的洗髮精成了過街老鼠，完全沒必要擔心這些。

其實含矽油的洗髮精沒有那麼可怕，你都用了幾十年都沒問題，怎麼突然就有問題？這都是賣不含矽油洗髮精商家炒作的結果。洗髮精中的矽油含量極少，長期使用不會都頭皮和頭髮有任何影響。但是，一些假冒偽劣的洗髮精中的矽油含量超標，就有可能導致頭皮出現各種問題了。

不過對於受損發質，還是建議使用不含矽油單洗單護的洗護產品，因為護髮素對於受損發質的滋潤作用比較明顯，二合一的洗髮精不具備這個功能，所以這種發質就不建議使用二合一的洗髮精。健康發質就無所謂了，什麼洗髮精都可以用。

使用含矽油的洗髮精，洗髮後一定要多用溫水沖洗頭皮，盡量把粘在頭皮上的矽油成分洗乾淨。沖洗不乾凈的話，矽油會粘在頭皮上，影響頭皮的代謝，就有可能出現頭皮的各種不適。

四、護髮素不具備養護頭髮的作用

護髮素的分子結構比較大，只能在頭髮的表皮層起到滋潤順滑作用。而頭髮受損主要是內層結構鬆弛，形成一些空洞，導致養分流失水分蒸發，讓頭髮出現乾燥的現象。而護髮素的作用只在表皮，所以養護頭髮還是需要專業的護理產——發膜。

日常洗髮的時候用護髮素，做發膜的時候隻用發膜，就不需要再用護髮素，這兩者之間沒有太大的關聯。發膜每周做一次就好，護髮素每次洗頭都要用。護髮素不具備修復頭髮的作用，發膜不僅可以護理頭髮，還能起到超級護髮素的作用。

以上四點就是關於洗髮精和護髮素的正確使用方法，只有了解了洗髮精和護髮素的作用，才能洗出清爽的頭皮和健康的發質。個人觀點，不喜勿噴。希望我專業的解讀和獨特的觀點能幫到你，更多話題可在下面評論中繼續交流或吐槽！