熬夜一時爽，皮膚火葬場
熬夜打遊戲、煲韓劇
刷微博、逛淘寶...的確很爽
對，最近還雙十二
你敢說自己沒熬夜麽？！
但是第二天一起床照鏡子
哎呀媽呀呀呀呀呀呀呀！
這面容憔悴膚色暗黃兩眼無光的人
還是美麗可愛的自己嗎？
我的仙氣都去哪兒了？
等下還要出門見男神怎麼辦？
該怎麼拯救我的熬夜臉？！
明明xx也愛熬夜啊
為什麼她的皮膚還是這麼好
其實，熬夜肌也是可以救的
在說拯救方法之前
我們先來看看熬夜臉是怎樣的
經常熬夜的人，腎精氣血會不足，皮膚很容易變得暗淡無光，熬夜多了又不及時拯救、不重視護理，自然就變成「黃臉婆」。
明星也經常熬夜拍戲趕通告，很容易變得膚色暗黃，像Angelababy，素顏時的皮膚，比旁邊的馮導還黃，真是不忍直視……
熬夜後長痘痘粉刺是很常見的，小顏也試過因為熬夜而長了幾顆大痘痘！
這主要是因為熬夜會讓人感到緊張、壓力、肝火旺盛，這就導致內分泌失調，雄性激素增多，油脂分泌過多，引發痘痘粉刺。
像趙麗穎一年只有幾天休息，經常熬夜所以皮膚狀態也不是很好，近看臉上的痘痘也不少，就算塗了厚厚的粉底也能看到痘痘的身影。
熬夜臉最明顯的特徵就是黑眼圈，小顏就試過熬夜熬出了超級熊貓眼，自帶煙熏妝效果。
黑眼圈的形成其實是因為熬夜時眼部得不到休息，血流速度變慢導致血液量增多，血管中代謝廢物積累過多而形成的。
血液循環不暢除了會形成黑眼圈，還會形成大大的眼袋，給人一種不精神的感覺。
很多明星都有黑眼圈，像鹿晗，雖然皮膚底子很好，但由於經常熬夜，素顏時黑眼圈很大，給人很憔悴的感覺，小顏看了表示心疼。
熬夜除了會影響皮膚，還會讓你變成水腫臉。
這是因為熬夜時過多的水分和淋巴代謝物堆積在皮下組織的間隙裡，無法排出體外的水分和代謝物會讓雙眼或者面部變得腫腫的。
像陳妍希這種易水腫體質，一熬夜拍戲就更容易臉腫了，一不小心就腫成包子臉。
那到底該怎麼拯救你的熬夜臉？
有些小仙女喜歡睡前才潔面，但其實這樣對肌膚不好，在外奔波了一天，臉已經很髒了，尤其是帶妝的情況下，潔面越晚對皮膚的負擔越重。
所以，如果你打算熬夜的話，一定要儘早潔面。
潔面一定要溫和，最好使用氨基酸潔面乳，這裡推薦我們943家的保濕氨基酸潔面乳，泡沫細膩，溫和清潔不刺激。
上面也說過了，熬夜很容易造成肌膚缺水，所以肌膚的補水保濕一定要做好，而且熬夜後的肌膚屏障受到一定損傷，屏障需要修復。
在使用溫和的潔面乳潔面後，記得使用溫和的保濕水和保濕乳，偏乾皮膚再塗抹一層保濕霜。
在這裡，必須推薦的是咱們的943神經醯胺保濕水乳，除了有很好的補水鎖水效果，還有蘆薈提取物鎮定舒緩、神經醯胺和角鯊烷修復屏障，讓你的肌膚恢復水潤健康！如果你還想再滋潤點，我們的倍潤霜完全ok哦~
熬夜之後除了臉蛋，眼周肌膚也需要我們的細心呵護，畢竟黑眼圈和眼袋的問題迫在眉睫了。
一款好的眼霜，配合輕柔的眼周按摩，有助於黑眼圈和眼袋的消除。有些小仙女塗眼霜很隨意地抹一抹就算了，這樣的話眼霜很難被吸收哦~
比較多人用的手法，是用無名指蘸取綠豆般大的眼霜點塗於眼周肌膚，從眼頭向眼尾點按至眼霜吸收。當然，也有人推崇逆向按摩的手法，也是可以的。無論是順時針還是逆時針，關鍵是力度要溫柔！
當然，在這裡又要安利下咱們家的熬夜眼霜啦。一聽名字就知道，這是一款拯救熬夜黨的神器，可以有效改善黑眼圈、眼袋、眼紋，還有陶瓷頭幫你更好按摩眼周~
如果熬夜後第二天起床發現臉色真的很差，然而又必須出門的話，那最好是先敷一張補水保濕面膜，再塗抹水乳和面霜進行保濕鎖水。
要提醒的是，不要天天都敷面膜哦，在乾燥的秋冬也不要，因為天天敷面膜肌膚屏障很容易會被削弱，變成敏感肌就慘了哦，小仙女們切記~
很多人越是熬夜越想吃一些辣條、串串、炸雞、速食麵等辛辣油膩的食物，然而到了第二天第三天就杯具了，一顆兩顆三顆痘痘……
所以，真的要注重飲食，首先晚飯要足量，但也不要吃太多。有足量的晚飯支撐，熬夜的時候也不至於太餓。其次是晚飯要清淡，多吃蔬菜水果、魚或雞肉等富含蛋白質的食物。
如果是真的要吃宵夜的話，最好選擇清淡的宵夜，如粥、糖水、豆漿等流食，容易消化不傷腸胃，而且熱量低不易長胖。
很多人睡前愛刷手機，還一刷就到凌晨一兩點，你知道嗎？手機的藍光會刺激大腦，然後讓你保持興奮而繼續熬夜！想要儘快入睡，就盡量少碰手機啦~
說了這麼多，其實不熬夜才是最有效拯救熬夜臉的方法！小顏決定從今天起控制自己，嗯，發完這篇推文我就睡，晚安~
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