給寶寶沖奶粉，細節要做對，新手爸媽得學習

文|秘籍君

家裡即將迎來新成員，未來的爸爸媽媽們可以忙活一陣了，有很多東西都在等著你們學習。如果沒辦法母乳餵養，寶寶的口糧就只好選擇奶粉了。怎麼給孩子沖奶粉，很多爸媽可能舉得這是在挑戰你們的智商，沖奶粉有什麼難的，奶粉加水不就OK了。

這麼想，你就太簡單了。6個月前寶寶主要營養都來源於奶，長時間錯誤的沖奶方法，可能會讓寶寶營養不良。給寶寶沖奶粉，細節要做對，新手爸媽得學習。

40度到60度左右的水

不能用開水給寶寶沖奶粉，因為水溫過燙，會破壞奶粉中的一些有益物質，有時候寶寶急著喝，溫度太高還會燙傷寶寶。那用涼水呢，有些媽媽會說，涼水應該不會破壞營養，好像國外會用涼水給寶寶沖奶。其實涼水不能讓奶粉充分溶解，有些奶粉涼水能溶解是因為加了速溶劑，並不適合給寶寶喝，所以溫水是比較適合沖奶粉的，一般40度左右，也有要求溫度高點的，具體要看奶粉說明。

友情提示，給寶寶沖奶粉，要先在手腕部測下溫度，不知道水溫還會有風險哦。之前火車上破獲一起拐賣嬰兒的案件，一個女子在火車上用涼水給懷裡不滿一個月的嬰兒沖奶粉，被乘警懷疑，查後發現，女子果然是人販子，乘警說「哪有當媽的會用涼水給沒滿月的寶寶沖奶」。新手爸媽有些功課一定要做好，否則在外面可是會被人懷疑的。

先放水，按標註用量沖

有些人習慣先放奶粉，後放水，及時你有強迫症，為了寶寶也要改過來。先放奶粉，在按說明加水到指定刻度，奶會變濃，所以應該先加水，再放奶粉，這樣奶粉也會更易溶解。還有一些家長在給寶寶沖奶粉的時候，有些壞習慣，按照自己的喜好給寶寶沖奶粉。覺得應該讓寶寶多吃點，長得更壯，就習慣每次沖奶的時候多方一杓，害怕寶寶上火，就沖的稀一點，讓寶寶多喝點水。

這些都是非常不好的，長時間喝濃的奶粉，寶寶會消化不良，便秘，增加寶寶的腎臟負擔，而奶粉沖的太稀的話，不能滿足寶寶生長髮育，很容易營養不良。

沖完奶，雙手搓著搖勻

剛生完寶寶的時候，在病房裡，寶爸還在給我炫耀，自己功課做得足足的，給我講解怎麼給寶寶沖奶粉，真到他給寶寶沖奶粉的時候，前面的程序都還不錯，到最後，看奶粉沒有溶解，就開始上下搖奶瓶了，護士看到，趕忙糾正他，說一隻手劇烈搖晃奶瓶時，充好的奶中會有很多氣泡，寶寶喝了容易漲肚，應該兩隻手握著奶瓶，搓著搖勻，減少氣體進入。

新手爸媽，你會給寶寶沖奶粉了嗎？

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