【姚晨&創作者全紀錄】第一季，第三期。
橘子君選取了多位在不同領域，與姚晨完成不同類型作品的導演和創作者：陳凱歌、周星馳、徐克、尚敬、許誠毅、呂樂等，《華語創作者全紀錄》第三期，一起聽姚晨講述當年的創作故事。
以下《姚晨：華語創作者全紀錄》未刪節文字完整版：
《武林外傳》：尚敬導演對於我來說，是一個很好的引路人
橘子君：初看《武林外傳》的劇本感受是怎樣的？
姚晨：因為當時在看這個劇本之前，就已經知道合作的演員是誰，已經自動腦補了每一個人的形象以及在說這些台詞的時候他會如何表達。郭芙蓉這個角色是一個古代的人物，你沒法去體驗她的生活，只能自己做一些對她身世的了解、性格的設定等等這樣的準備工作。
橘子君：在拍攝的時候，據說尚敬導演經常會說“來真的”，為什麽他要這麽說？
姚晨：尚敬導演是一個很有才華的導演。
《武林外傳》共有80集，很多時候我演著演著是會疲勞，雖然觀眾在看的時候很開心，但其實對於我們來講，一遍一遍的重複，它已經不好笑了。因此在有些時候，人就會下意識的偷懶，會呈現出一些技巧性的笑和技巧性的悲傷，鏡頭會第一時間捕捉到。隨後導演就會警示我們，從那個時候起，他就培養了我們良好的表演狀態。
橘子君：很多人對於喜劇的理解有一些偏差，你覺得喜劇的表演核心是什麽？
姚晨：其實到現在我都不覺得我是一個對喜劇了如指掌的人。
喜劇有很多門類、很多派別、很多體系的，在我看來喜劇最重要的是節奏，節奏是非常重要的一關。
那個時候尚敬導演對於喜劇的把控非常好的。有時候我們在對話的時候，會覺得這個地方是不是應該多停留一下，他說不要停留，說完最後一個字馬上你就接下一句話。他是導演，他說了算，所以就要聽他的，其實內心是在想為什麽要這麽演呢？但等看到成片之後你會發現，出來的那個效果才是幽默的，他是讓觀眾有一個猝不及防的反應，這才是好笑的。
如果觀眾已經猜到你下一步會怎樣，就不好笑了。
橘子君：現在回過頭來看，《武林外傳》對你來說意味著什麽？
《武林外傳》那段時光對於我們幾個人的人生來說，是很珍貴的。他對於新人演員來講，是一個很好的引路人。
《潛伏》：你的表演是不能給觀眾劇透的，要對角色保持客觀
橘子君：《潛伏》劇本怎麽找到你的？看完劇本的感受如何？
姚晨：在我們那個年代，拍戲是一件非常簡單的事情，就是我們到處去見劇組，然後放照片。導演再通過自己的第一直覺確定演員，隨後讓副導演聯繫你，你就可以進組了。
《潛伏》也是這樣，當演《潛伏》的時候，我已經演過《武林外傳》了。薑偉導演讓他身邊的人、包括讓他妻子提供幾個可以演翠平的人。他妻子和其中一個副導演的名單裡都寫到了我的名字，他就很好奇，說要見一見。
我印象非常深刻，第一次見薑偉導演，他穿了一件黑色的襯衫短袖、帶個一個黑框眼鏡，我覺得他就差拿一個搪瓷杯了，特別像一個老幹部。
橘子君：當時和孫紅雷合作，感受是什麽？
姚晨：和孫紅雷合作，怎麽說呢。那個時候我二十多歲，我的表演不管是從經驗、人生閱歷還是其他各方面都非常的淺，而老孫已經是一個非常成熟的演員了。當你在和這樣的演員演對手戲的時候，你能明顯的感覺到自己的不足。
所謂對手戲，如果說我這邊掉鏈子，對他來說是一個非常巨大的損失，所以孫紅雷會不停地和我聊關於角色的表達。那個時候我覺得，我需要信任我的搭檔。
說實話，孫紅雷對我表演上的幫助還是非常大的，拍完這一部戲之後，我整個人不管從心理、還是表演上，我覺得都得到了很好的提升。因為一部好戲會讓演員收益很多，那種成長是從生活到戲裡的。
橘子君：翠平和余則成最後一場告別戲，你還記得為怎麽準備的那場戲嗎？
姚晨：那場戲我就屬於準備過了頭，當時那場戲是整個戲的一個高潮點，就是看劇本的時候，每次看到那兒都熱淚盈眶的。
拍攝那天晚上很晚了，大家都很累，我也想情緒飽滿的把戲演完，後來拍的時候確實是這樣，導演很滿意，在鏡頭前流著淚。
我突然冷靜下來了。我說不對，我在車裡哭得稀裡嘩啦的，感覺翠平已經知道她再也見不到老余了。事實上翠平是不知道的，心裡還滿懷希望說老余你活著呢，你看我也活著呢，以後咱們家裡見。翠平心裡應該是歡呼雀躍但是忍住了，她是高興的。我哭了不就等於預知未來了嘛，這是一個很糟糕的錯誤。
所以我就去找導演，去找攝影老師和燈光老師，挨個賠不是，說我可能需要重拍，但他們也沒多說什麽，一直到凌晨三四點鍾了，又再次加光，重拍了那場戲，才有了後來觀眾看到的那個畫面。所以我特別感謝《潛伏》劇組的攝影，還有燈光老師，我那時候就是一個新人，但沒有一個人會忽視新人這樣的請求，他們永遠愛護你創作的積極性。
《搜索》：陳凱歌導演給了我非常大的鼓勵和肯定
橘子君：當時陳凱歌老師找你演《搜索》，感受如何？
姚晨：特別興奮！因為凱歌導演是我們電影學院的驕傲，有機會能夠跟他合作，那種興奮確實就像你考上了北電似的。
而且在所有人都覺得我是只能演喜劇的時候，他毅然決然找我，那麽信任我，來演一個這樣嚴肅的一個作品，當時對一個演員來講真的是非常大的鼓勵和肯定。
橘子君：為這個角色當時還體驗了做記者？
姚晨：對對對，當時確實是，它是現實主義生活的角色，現實生活中的角色確實得去做這種調查。
我記得當時我跟北京台的一個做生活頻道的女記者，早晨五點就到一個小區裡頭，挨家挨戶的敲門。說阿姨，你們家的冰箱溫度怎麽樣？我們能做測試嗎？每一天她還保持那樣的興奮感，有時候她也會怕對方不配合。
跟他們體驗下來你就覺得，做記者真是太不容易了，尤其是社會新聞者，得受很多的委屈，同時還有強烈的內心孤獨感。
這些體驗對一個演員來講都是非常珍貴的，這能夠讓我在去飾演一個角色的時候，心裡是非常有底。也許很多東西未必能全能用上，但是這會讓你相信自己是一個記者，會對你在塑造人物時，有很大的幫助。
橘子君：陳凱歌導演和你講戲嗎？
姚晨：講，凱歌導演講戲講得非常好，他是我合作過，講戲講得最好的。他對人物的理解永遠在演員之上，你只要敢問他問題，他沒有答不上來的，他是一個特別善於吸收和學習的人。
《風暴》：香港劇組整體性會比較好
橘子君：您覺得和香港導演合作與內地導演有區別嗎？
姚晨：和香港劇組合作，在一些工作細節上，你會覺得很放心。
整體來講，香港劇組的整體性比較專業，有很成熟的創作班底，而且這是江志強先生和劉德華先生一起出品的，與他們拍戲，又能體驗到另一種工作氛圍。
《捉妖記》：在角色上，我有充分發揮的空間
橘子君：與《捉妖記》的導演許誠毅合作是怎樣的？
姚晨：這部戲其實我是去客串的，隻拍了一天，但他給了我很大的信任，讓我自由發揮這個角色。同時許導是一個很親切的人，直到我們合作完之後還保持聯繫。
《九層妖塔》：和陸川導演合作，感覺像在一直奔跑
橘子君：《九層妖塔》和陸川合作感覺如何？
姚晨：陸川是一個很有才華的導演，但他其實很善變、想法很多。
可能今天有一個很好的想法，明天可能又有一個更好的想法，所以做他的演員，感覺一直在不停的奔跑，在後面緊跟著他，不然一不小心你可能就不知道他去哪裡了，就是這種感覺。
前兩天他給我發微信說他的新戲開拍了，同時也很懷念我們一起拍《九層妖塔》的那段日子，那段時間大家都憋著一股勁兒，想去做一個新的類型的東西，雖然後來實現上我們可能沒有那麽理想，但是他說會在未來的新片子中，把曾經沒有實現的東西完成。
《西遊伏妖篇》：百年一遇兩位大神的合作，被我趕上了
橘子君：接下來聊一下與徐克和周星馳的合作吧？
姚晨：百年一遇兩位大神的合作，被我趕上了。兩位都是做事勤奮的天才，天才就已經很可怕了，結果兩位導演還很勤奮。
徐克導演在片場很少吃飯，我問他為什麽，他說因為在拍戲的時候，整個人處在一個高度敏感的狀態下。
那周星馳先生也是這個樣子，他是這部戲的監製嘛！所以在後期配音的時候，他對細節上要求和把握，我感覺自己快要被榨幹了。
《找到你》：演員的任務是給角色一點一點上色
橘子君：《找到你》的導演呂樂，是怎麽找到你的？
姚晨：這是一個非常完整的劇本，當時接到這個劇本的時候也是一個很自然而然的緣分。陳潔是個很靠譜的製片人，同時也是我多年的好朋友，她們要做一個項目，她就拿來給我看。我一聽說呂樂，對手是馬伊琍，我就覺得這是一個靠譜的班底，就進來了。
在開拍前的兩個月，大家不停的見面、開會、討論，對劇本上的細節進行調整和增加，電影在前期的磨合度足夠了，在之後拍攝的40天內，整個團隊都是非常默契的。
橘子君：你怎麽詮釋李捷這個人物的？
姚晨：李捷這個人物，在戲裡的任務是比較簡單的，就只有尋找這一個動作。
劇本只是給你做了一個人物的素描，那演員要完成的就是上色，給這個人物增添一點色彩，怎麽能讓每一場都有不同的變化，這就是演員，你得從劇本裡把細枝末節的東西給它提煉出來，再一場一場地安插進去，最後就會組成戲。
比如說冰箱那一場戲，情景太極端了，其實就連我也不知道人遇到那種情況會有怎樣的反應。所以當時我用的是盡量理性的一種方式，對人生理上的一個分析角度出發去設計這場戲。
人對恐懼和害怕是有很多不同程度的，當你看到一個蟑螂和一隻老鼠的驚恐與看到一隻老虎和一隻狼的驚恐是完全不一樣的。我覺得我們遇到了生活中根本不常見的驚恐狀態，已經遠遠超出常規驚嚇的範圍人遇到這種驚嚇的時候，身體是會出現一些生理反應，人的身體其實是有自我保護功能的，所以這就是為什麽很多人說在大草原上遇到猛獸你要跑，但其實人是跑不動的，你的腿是軟的，要是真的看到猛獸你想跑也跑不過它。
當時我給李捷設計的反應是僵在了原地，人的大腦在遭遇巨大悲傷的時候，有一扇門會自動關閉，它會讓你犯困，用睡眠來抵禦這種傷痛，人會僵在原地，會瞬間產生出一種抽離感，會覺得像在夢中。
所以李捷在遇到這種情況的時候，她用唯一殘存的一點理智，她在努力發聲，但她發現自己所有的器官已經癱瘓了，想發也發不出聲音。從嗓子裡發出的那個聲音很古怪，她想扭頭，但是似乎脖頸都僵住，扭不過去了。所以你能看到她整個人呈現出一種詭異的形體狀態，這個狀態是人在遭遇極端的時候才會出現的，這不是一個自然的形體。
那場戲就是需要利用這種分析的辦法，不同的戲有不同的辦法來解決。
橘子君：跟呂樂導演合作有什麽樣的感受？
姚晨：呂叔是一個謙謙君子，很紳士，我們都很愛呂叔的。
你能看到他拍攝這部電影，是對女性由衷的關懷，他是一個很尊敬女性、熱愛女性的人，這個很重要。一部電影作品就像他的為人，也是會直面反應到他的內心世界，這是藏不住的。
在我們拍攝的過程中，很多時候他都是親力親為，非常愛護演員，從上到下，從來不會不尊重或者是趾高氣揚，是一個非常謙卑的人。
呂叔給我很大的信任，讓我在創作的時候很自信，我也會覺得這個導演是我可以依靠的，同時還是那麽的敬業和認真，以至於有時候在拍攝過程中我們都很心疼他，讓他休息他也不休息。當我看到成片上我的表演完成度這麽高，好的表演基本上都保留下來了，這讓我很感動，打心眼兒裡感謝呂叔。
橘子君：你認為好的表演是什麽樣的？
姚晨：真實，我覺得真實很重要，但是每個人對真實的理解可能不太不一樣，所以你得先問問你自己是不是足夠誠實的一個人。
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