孕期這4樣東西，每3個月就要換一次，孕媽別不捨得花錢

周末去看懷孕的好朋友唐唐，剛到她家，發現客廳的地上有條毛巾，就想伸手撿起來，唐唐看到連忙製止我：「別撿別撿，這個毛巾就是我放哪裡的，打算用來擦地板的。」「這麼新的毛巾，你用來擦地板，也太浪費了吧？」我有點心疼的問唐唐。她嘿嘿一笑：「這你就不懂了吧，這個毛巾雖然看起來很新，但是用了好久了，在我們身邊有很多日用品，使用一段時間之後，就需要換新的了，尤其是孕期這個特殊時期。」「哦哦，那孕期都有什麼東西需要經常更換啊？」我不解的問。「主要是這四樣，聽我一一給你道來。」

一、內衣

懷孕之後，隨著體內激素的變化，孕媽的乳房會進行「二次發育」，孕期10個月，大概會增大1-2個罩杯，這就會導致孕媽之前的內衣穿不上了，所以孕期內衣要定期更換。最好換成哺乳內衣，因為哺乳內衣更柔軟、舒適、透氣，所以穿起來會比較舒服一些。這裡有一點需要提醒孕媽，就是孕期女性的乳房非常脆弱，稍微護理不當，都可能會影響產後的哺乳，而內衣是最貼近乳房的衣物，因此孕媽要注意內衣的清潔，洗完之後一定要消毒，冬季太陽不好，可以選擇專用的內衣消毒袋，能更乾淨、快速的殺菌、消毒。

二、內褲

隨著寶寶的發育，孕媽的肚子會越來越大，以前的內褲自然沒有辦法再穿了，因此孕期內褲也要定時的更換。因為孕期媽媽私處經常會有一些分泌物，而這些分泌物也反應了媽媽身體的狀況，所以孕期內褲最好選擇純棉、淺色的，這樣便於觀察分泌物的情況。

三、牙刷

成年人的口腔裡面，有200多種細菌，而牙刷每天都要和口腔「親密接觸」，自然容易沾染上細菌，即使每天都清洗，但仍然有些細菌會殘留在上面，所以孕期牙刷也要定時的更換。盡量換成軟毛的，這樣才能避免傷到口腔，畢竟孕媽的口腔是真的很脆弱。

四、枕套

枕頭是我們每天晚上睡覺時都要用到的東西，所以它的清潔非常重要。正常情況下，經常晾曬的枕頭芯，是可以使用2-4年的，但是枕套就不一樣了，因為長期和頭皮接觸，所以上面會沾染很多的細菌和微小的頭皮屑等髒東西，就算經常清洗，恐怕也會有殘留，因此建議枕套每三個月換一次。

以上幾件東西，就是孕期需要經常更換的，為了自身和胎兒的健康，孕媽可不要省這個錢哦。