血與淚的教訓告訴你 口腔健康的重要性！

口腔健康直接或間接影響全身健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會引起社會交往困難和心理障礙。有些微生物長期存在於口腔中，可導致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質量。

1.洗牙

洗牙真的超級有必要一定要養成定期洗牙的好習慣！我們平時刷牙是很難把牙齒上面的牙結石清洗乾淨的，還會導致牙周炎。以前每天刷牙都會出血，想想也不是什麼大事情，但是大學開始我覺得我的牙縫越來越明顯了，而且牙齒好像越來越稀，這就是牙周炎導致的慘痛後果。牙結石導致牙周炎會讓牙齦萎縮，最後會導致牙齒慢慢往外出現牙縫。

2.智齒

無論你的智齒是不是長的周正都應該拔出！了解到智齒作為人類進化過程中已經不需要的牙齒其實都應該拔出，尤其是經常有發炎的人更需要關注，極有可能是因為你的智齒長的是歪的，假如未來要當準媽媽之前一定要拔除智齒，不然如果再次發炎為了胎兒健康是不能吃藥的！任何歪著長的智齒容易形成難以清潔的口腔死角，吃東西容易塞牙，清潔不到位還會爛牙，另外不及時拔出智齒，還會頂壞前面用於咀嚼的牙齒，千萬別等到不僅平時要遭受發炎腫痛的痛苦，好的牙齒還被頂壞了才後悔。

拔智齒不能在姨媽期也不能在發炎期，而且牙齒都是上下成對，所以拔出智齒如果長了四顆就需要拔四顆，拔智齒的價格依照拔出難度不定。

總結，所以定期的口腔健康檢查是非常有必要的！！！