吹空調引發麵癱，這一警鐘已敲響！面癱都是輕的，還會傷害心臟

「冷在三九、熱在三伏」，一年中最熱的階段就是三伏天，以前我們有電風扇來扇涼，但到了現在「空調」才是一個家庭必不可少缺少的存在!

特別是氣溫炎熱的地區，更是離不開空調的涼爽，然而在空調直吹的同時，你是否注意到空調帶來的傷害呢?

吹空調引發麵癱，這一警鐘已經敲響!

面癱在臨床上也被叫做面部神經炎，在患病後會有口眼歪斜、流口水、面部表情喪失等等的表現。在病發初期癥狀並不明顯，患者往往是在刷牙時感覺含不住漱口水，嘴巴一側無法正常活動，由此才發現自己患上了面癱;

在之後的幾天內面癱癥狀會迅速發展，口眼歪斜也會相繼出現。這對患者而言，可謂是生理和心理的重擊，特別是年輕男女更是無法接受這種疾病的出現。夏季錯誤吹空調正是導致面癱出現的原因之一，你還在繼續做嗎?

很多人在室外運動之後都會大汗淋漓，回到家中直接打開空調調到最低溫度，然後自己站在空調下方直吹空調。當空調冷風直吹面部時，就會對面部的微循環造成影響，特別是神經和血管刺激明顯，容易導致神經功能受損，也就是面癱!

你以為面癱很可怕?當心空調直吹還會傷害心臟!

空調溫度調的過低，室內外溫差大，突然出炎熱室外進入空調房，血管受到冷空氣刺激就會收縮，然而血液流動速度卻沒有變慢，這會導致自身血壓的突然上升。如果本身就患有心血管疾病或者是三高疾病，甚至會引發心梗、心衰的突然發作，導致患者猝死;

另外在室外劇烈運動之後，回來就直吹空調，還會引發「爆發性心肌炎」!因為運動過後身體也處於相對低迷的狀態，免疫力下降卻還長時間直吹空調，導致體內器官運行受到影響，容易引發病毒和細菌的侵入，爆發性心肌炎就是相對嚴重的情況，患者甚至會出現突然性的心臟停跳。

空調傷害如此大，那該怎麼安全吹空調呢?

首先應將空調溫度調整在二十六度左右，這是最適合人類生活和活動的溫度，同時和外界溫差並不大，即使是出入室內外也不會有過大的影響;

其次應避免二十四小時不間斷吹空調，這不僅會導致室內細菌的大量滋生，在低溫之下人體抵抗能力也會越來越差，不利於身體健康，甚至會引發呼吸道疾病;

頸部、頭部、心臟分布著人體的動脈和神經系統，如若直接將頭部或者是頸部對著空調，不僅會導致頸椎病的出現，還會引發各種神經和血管傷害;

在三個小時左右最好打開門窗通風換氣，讓新鮮空氣進入室內，將不健康的空氣排出，有利於室內細菌的減少。

最後還要提醒各位，空調雖好可不要貪「吹」喲。不如趁著假期到來，帶上你的家人去遊山玩水，涼快的同時還能活躍身心，對比長期呆在空調房來說，這無疑是最健康的方式。