清腸胃，一穴搞定

中脘穴

位於上腹部，屬於任脈，針灸學將其定為胃募、腑會穴，是一個全方位治療胃病、通調腑氣的主穴。六腑以通為順，胃是六腑之中心，胃氣一通，六腑皆通（古謂「若要長生、胃腸要清」）。有和胃止痛、通調腑氣、理氣化痰、寧心安神的作用。

主治以胃為主的消化系統病證，諸如食欲不振、胃痛、反酸、噁心或嘔吐（包括孕吐）、呃逆、胃潰瘍、胃下垂、消化不良、腹脹、腸鳴、泄瀉、痢疾、便秘、闌尾炎、腸梗阻、便血及各種肝膽疾病。對於胃腸道和肝膽系統的病證，具有寒可溫、熱可清、虛可補、實可瀉的特點，體現了中脘穴對消化系統病證治療中的良性雙向調節作用。

此外，中脘還是一個化痰要穴，對於呼吸系統病證的咳嗽、哮喘、痰多；神經系統的失眠、癲狂、癔症、抑鬱症等有宣肺化痰、醒腦開竅的治療效果。

對於頭重、眩暈、高血壓、白細胞減少症、蕁麻疹、單純性肥胖、產後血暈、子宮脫垂、子宮異位（配陽池穴）等也都有一定的治療作用。

注意：中脘穴的操作，除了針灸、拔罐、刮痧、皮膚針叩刺等方法以外，絕大多數病證和保健都需要順時針摩腹，僅極少數情況下才逆時針摩腹。