胎教這樣做，寶寶出生以後會更聰明哦，準爸媽快學起來吧

懷孕是一件很奇妙的事情，在這個過程中，不僅充滿了緊張不安，也體驗了很多之前沒有過得經歷。

胎教就是其中之一，胎教是對胎寶寶進行有益的影響，受到良好胎教的寶寶出生後會表現的更加聰明和活潑。

但是身為準爸媽的你，知道胎教該怎麼做嗎？一起來學學吧。

孕12周起，音樂胎教

音樂胎教是目前應用最為廣泛的一種胎教方式。主要是以音波刺激胎寶寶聽覺器官的神經功能，以激發大腦的右腦突觸迅速發育。

音樂胎教在懷孕第12周就可以開始做了，音樂胎教雖好，也有一些需要特別注意的地方，不然很可能會事倍功半哦。

音樂胎教需要注意的第一點是聲音不要太大，不要將錄音機，手機，耳機等直接放在媽媽的肚皮上，最好是放在距離準媽媽肚皮1-1.5米的地方。

二就是音樂的選擇上，選擇一些明快，輕柔，舒緩的音樂，那些太吵鬧的音樂適不適合作為胎教音樂的。

此外，媽媽哼唱也是一種不錯的音樂胎教的方式哦。

孕20周，語言胎教

到孕20周，寶寶已經具備了聽覺能力，所以準爸媽可以在4/5個月的時候，著實開始對寶寶進行語言胎教。

每次時間不宜過長，1-3分鐘即可，內容也不限，可以和寶寶打招呼，聊聊日常什麼的。

此外，因為孕爸的聲音低沉，渾厚，胎寶寶會更喜歡聽孕爸爸的聲音，父母一起給寶寶做聲音胎教對寶寶會更好哦。

所以這個階段的胎教，爸媽不妨一起來吧。

撫摸胎教

對寶寶進行輕柔的撫摸胎教，會引起寶寶一定的條件反射，從而激發胎寶寶活動的積極性，形成良好的觸覺刺激。

通過反射性軀體蠕動，促進大腦功能的協調發育，屬於準媽媽在對寶寶進行胎教的時候，可以配合撫摸胎教一起哦。

撫摸胎教每次撫摸5~10分鐘即可，動作要輕柔，此外需要格外注意的是，在孕早期以及臨近預產期是不適合進行撫摸胎教的，以免發生意外，在孕中期進行即可。

孕24周，光照胎教

寶寶的視覺發育想對比其他的感官發育稍晚，所以到了孕24周的時候，進行光照胎教才比較行之有效。

操作方法是，準爸媽可以每天定時在寶寶比較活躍的時間，拿弱光的手電筒照射媽媽的肚皮。照射的點主要是寶寶胎頭的方向。

這樣可以刺激胎寶寶的視覺健康發育。

孕5月，美育胎教

孕5月後，媽媽的好心情對腹中胎兒來講非常重要，這個時候，準媽媽可以自己動手畫畫，做做手工，欣賞藝術作品。

孕媽在感受視覺美感的同時，可以使寶寶感到愉悅，性格更開朗。

這裡推薦一款我在懷大寶的時候做的手工DIY的小玩意，孕媽可以做起來哦。

運動胎教

沒想到吧，準媽媽運動也是對胎兒的一種胎教方式，孕婦在孕期進行適度的運動，例如孕婦操，孕婦瑜伽，散步等。

一方面可以促進胎寶寶大腦及肌肉的健康發育，還可以有利於準媽媽正常妊娠及順利分娩。

胎兒雖小，但也是有感官的，孕期的合理胎教可以促進胎兒發育，這樣寶寶會出生後會更聰明哦，準爸媽快學起來吧。

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