如何安全度過懷孕前3個月？關鍵做好這些點，總有幾點被你忽略了

都說懷孕的前三個月是最危險的三個月。在這三個月中，不僅有胚胎著床，胚胎的發育，甚至早期大腦和神經的發育也是在這個時間。

所以在懷孕的前三個月，我們不僅要進行保胎，還要避免接觸致畸物質，防止畸形發育。

那麼我們要如何安全度過懷孕的前三個月呢？

1、關注陰道出血情況

前三個月中出現陰道出血的情況，我們一定要警惕和重視。除了一些本身由於懷孕導致的出血之外，還有可能會發生先兆流產，一旦出現這種癥狀，請及時就醫哦。

2、不要忽略了提早補充葉酸

葉酸有助於胎兒的神經發育，當然合理的飲食搭配也有利於我們和寶寶的身體健康。

3、存在孕早期流產困擾

懷孕的前3個月，是流產風險相對較大的時期。所以我們要，避免緊張或者激動的心情，平緩的度過這一時期。

4、腹痛應及時就醫

前三個月的腹痛不可能是胎兒的胎動，這時的腹痛可能是提示我們身體存在異常的狀況。

5、預防感冒

有些病毒性感冒存在致畸作用，普通的感冒導致的劇烈的咳嗽也會影響子宮收縮，而且用於治療感冒的藥物，也存在著致畸的可能。

6、切忌亂用藥

有很多藥物是有致畸性，特別是前三個月胚胎的神經細胞發育的重要時期。我們一定不要亂用藥，在醫生的指導下用藥。

7、注意防輻射。

輻射也是引起畸形的一大類原因，所以一定要注意好防輻射。

8、禁止做腹部X線檢查

9、避免高溫洗浴

過熱的環境會讓我們的子宮供血不足，胎兒得不到應有血液供應。而且不管是坐浴淋浴還是桑拿，都有可能導致孕婦的昏倒，所以我們要保護好自己哦。

10、保證睡眠品質

11、保持好心情

12、換下高跟鞋

13、不用電毯取暖

14、減少性生活次數

15、不走顛簸的路線

16、告別彩妝盒香水

有一句是彩妝香水很有可能含有一些重金屬物質，會影響我們寶寶的發育。雖然有很多化妝品打著無化學添加的噱頭，但他們還有到某一兩種微量的物質還是有可能導致胎兒畸形的發生。

僅僅是在一個懷孕的早期，注意事項都這麼多。在我們牢記這些保胎方法的同時，你一定要記住，你的母親也同樣偉大。