流傳最廣的 8 大癌症謠言，你信了沒有？

福利

（ID：chmtsdf）

「只要一滴血就可以測癌症」

「癌症會傳染」

「吃糖會餵養癌細胞」

種種關於癌症的謠言不斷在刷屏

今年全國腫瘤防治宣傳周期間，中國健康教育中心與騰訊較真、騰訊指數合作，通過網路大數據檢索和網民調查，整理出具有迷惑性和廣受關注的八大癌症謠言，大家一起看看自己有沒有被騙到。

謠言TOP1：一滴血可以測癌

真相：癌細胞和正常細胞有99%的相似外表，現有的檢測手段無法做到隻用1滴血就能測癌。

謠言TOP2：咖啡會致癌

真相：咖啡致癌沒有科學證據。喝咖啡對人體有一定的益處，每天一杯（200毫升）的量還是可以的。兒童、孕婦、消化系統疾病患者、心血管疾病患者、痛風患者不適合喝咖啡。

謠言TOP3：酸性體質更易患癌

真相：酸鹼體質純屬無稽之談。人體血液pH在7.35-7.45之間，是偏鹼性的。身體出現惡性腫瘤後，腫瘤組織會讓周圍組織變酸性，但只是局部。

謠言TOP4：瘧原蟲可以治療癌症

真相：「瘧原蟲治癌症」尚處於研究階段，對於患者而言，應遵醫囑選擇治療方法。

謠言TOP5：癌會傳染

真相：目前發現的所有癌症都不會傳染，但一些與癌症發生密切相關的細菌和病毒(如幽門螺旋桿菌、人乳頭狀病毒、肝炎病毒)是會傳染的。

謠言TOP6：腫瘤標誌物升高就是得癌了

真相：腫瘤標誌物不是癌症特有的指標，在一些特定情況下，比如急性炎症、腹瀉、藥物刺激等，可能會升高。如果查體發現腫瘤標誌物升高，還需要做進一步的檢查。

謠言TOP7：美國FDA上市「廣譜」抗癌藥，治癒率達75%

真相：這個新葯只針對極少數有特殊基因突變的患者，大約只有1%，而75%是有效率，有效率是指患者的病情穩定或者腫瘤縮小，但是並不是治癒率。總之，目前尚無理想的廣譜抗癌藥。

謠言TOP8：糖會餵養癌細胞，癌症患者不能吃甜食

真相：糖就是營養學中的碳水化合物，屬於三大能量來源之一，對身體非常重要，腫瘤患者如果不食用碳水化合物，不僅不能餓死「癌細胞」，還會導致早衰、腦功能障礙等不良後果。

以上關於癌症的都是謠言，下面為大家上乾貨，介紹一下真正防癌的食物。

健康須知

單補一種營養素，很難起到很好的預防惡性腫瘤的作用，要著眼於食物整體。每天的營養應該全面均衡，這是基礎。日常吃的食物一定要五花八門、豐富多彩，推薦一天吃的食物種類超過12種，一周吃的食物種類超過25種。

深色蔬菜防癌效果好，將胡蘿蔔、紫甘藍、茄子、西紅柿、深綠色蔬菜等這些食物組合起來吃，可以起到立體性的預防腫瘤的作用。同時，每天要有一個菌菇類主菜，如蘑菇、香菇、金針菇等。每一餐主食注意粗細搭配，粗糧佔一半，用蕃薯、土豆、玉米等替代部分米面，均可以打好基本的防癌基礎。

此外，還要注意少喝酒，不吃發霉變質的食物，不要吃得太鹹，避免用燒烤油炸的方法烹調食物。只有建立良好的生活方式，惡性腫瘤的防治才能真正起效。

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