玩手機上癮？iOS 12系統裡的一個小功能幫你克制

事實上，智能手機性能越來越強勁，同時應用軟體功能愈來愈多的情況下，用戶迷戀智能手機的程度會逐漸加深。且先不說相關調研機構給出的數據結果報告，單就自己或身邊的一些朋友每天把玩手機的時長應該都很高吧。尤其是處在目前各大手機廠商挖空心思尋找消費者痛點之際，沉迷智能手機某種程度上可以促進換機頻次，增加新機銷售。畢竟，性能強勁是驅動力。

不過，全球有一些知名手機廠商似乎正在減少用戶沉迷智能手機的時間。比如，國內的華為、小米等都在各自系統裡加入了一些家長模式等功能，目的是為控制小孩子使用手機的時間。當然，針對控制成年人把玩手機的時間並沒有特別好的功能出現。說到這一點，筆者認為不得不說說蘋果iPhone。

由於蘋果iPhone在全球範圍內的銷量過於龐大，以及蘋果公司的品牌影響力太高，導致美國當地一些機構要求蘋果公司給iPhone手機添加保護未成年使用手機防沉迷功能。為此，早前筆者在跟大家分析蘋果這一做法時稱在這麽多手機廠商裡，能像蘋果一樣敢讓用戶少玩手機的廠商不多。它們中間大部分是想讓用戶天天拿著手機玩，一旦發現性能不足，則會引起換機欲望。

書歸正轉，回到降低用戶玩手機時間的話題。其實，蘋果公司早就在做類似的事情，可能覺得不夠有效，目前據了解iOS12系統裡將會加入一個小功能叫Screen Time，從字面意思可以看出主要是側重螢幕時間的一種功能。目的自然很明顯，通過記錄螢幕時間，來反映你玩手機已經達到了多久；如果你覺得超過了正常玩手機時間，估計會促使你心裡愧疚，進而丟下手機。

與此同時，據筆者所知iOS12上的Screen Time功能，不僅能監控記錄用戶使用手機的行為，還能顯示用戶何時用手機，何時開啟什麽應用軟體，以及按照每周一個周期的頻次生成報告，可謂是人性化十足。但是，這樣的一個功能既然能實現如此多操作，必然可以帶來一定效果——促使你降低每天玩手機的時長。

畢竟，高度沉迷於智能手機並不是一件好事。譬如，由於眼不離手機螢幕，可能會導致你手中的其他事情被耽誤；再者，對於那些奶爸奶媽們而言，玩手機上癮足以忘記照顧孩子，等等。所以，筆者認為iOS12系統裡加入Screen Time這麽一個功能，算是一個貼近生活、極為人性化的做法。

除此之外，諸如微信等資訊的通知也是讓用戶頻繁打開智能手機的因素。據悉，iOS12系統還有對應的通知免打擾功能。如果用戶們真能踐行這一操作，或許能減少自己使用手機的時間，去做一些更具有意義的事情。