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越南健身女神身材歐美范,長期擼鐵手上有老繭!

很多人說亞洲女性不適合力量訓練,特別是越南的女性,因為她們身高一般矮於165厘米,給人矮小的感覺,如果再加上力量訓練,很容練成又矮又壯。但是越南健身女神Hu?nh偏不信邪,她從大學時期就開始接觸力量訓練,從之前80多斤體重練到了110斤,給人的感覺不是又矮又壯,而是歐美范十足,曲線迷人。

亞洲女孩由於天生基因和成長環境的原因,絕大多數亞洲女孩遠沒有歐美女孩那種大臀的身材,但並非意味著亞洲女性練不出歐美范身材。亞洲女性天然的小骨架,身材有很大的可塑性,經過合理的力量訓練可以擁有婀娜的S曲線,型號自然比歐美小一點,但是一樣迷人,越南健身女神Hu?nh就是榜樣!

女人就該嬌滴滴,當一個軟妹子嗎?這是一個女性可以獨立的世界,越南健身女神把自己當成男人一樣在健身房戰鬥。她的雙手因為長期擼鐵,磨出了繭子,就像一個莊家人一樣,只是她種的不是莊稼,而是種下了女性的健美婀娜身材。

一個真正熱愛健身,理解健身的人,知道吃對於身材的重要性。三分練七分吃,吃的重要性不言而喻。一般姑娘們對於甜食沒有抵抗力,健身女神Hu?nh卻幾乎不吃甜食,她選擇新鮮的食材,合理搭配營養,每天都為自己製作健康又營養的健身餐。

Hu?nh是一家健身房的明星私教,也是一名健身網紅,她每天的工作就是健身保持身材,分享自己的健身心得和日常,幫助更多的人收穫健康,收穫好身材。她慶幸自己選擇了這樣一份事業,利己又利他人。

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