夏日脫毛進行時，多種方法拯救來自「猩猩」的你

盛夏來臨，許多女性把衣櫃裡的無袖衫、裙子找出來穿上，準備美美地出門。這時，尷尬的事情出現了——「舉手投足」間，旺盛的體毛也露在了外面，對此，有沒有什麼好方法來解決呢？

為什麼女性想脫毛？

考古學家發現，脫毛這種行為在史前時代（約200萬年前-公元前21世紀）就已經出現。其具體原因隨著時代的發展不斷變化，但脫毛的需求一直存在。在中國古代，新娘在結婚前會行「開面」禮，即用絞合的雙線將臉部汗毛去除，並剪齊額發和鬢角；在當今西方社會，女性會在青春期體毛逐漸明顯時就開始脫毛。脫毛原因除了社會文化因素影響以外，個人偏好也佔比重。有研究表明，那些認為體毛代表男性特徵的女性，更傾向於脫毛，這會讓她們自我感覺更加女性化。

了解毛髮的基本知識

毛髮是皮膚的附屬器官，它是由表皮細胞角化而成的特殊組織，由毛乾和毛囊兩部分組成。毛髮伸在皮膚外邊的部分稱為毛乾，表皮向真皮內凹陷形成的管腔稱為毛囊。毛髮生長於毛囊中，埋在皮膚下面毛囊內的部分稱為毛根，毛根下端與毛囊下部結構相連，略膨大，稱為毛球。毛球中央向內凹陷的部分稱為毛乳頭。毛乳頭含結締組織、神經末梢及毛細血管，為毛球提供在毛髮生長過程中所需要的營養。毛髮的生長呈現周期性，分為生長期、退行期、休止期。

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生長期：處於生長期的毛髮約佔85-90%。生長期的毛髮每日生長0.27-0.4毫米，以連續生長為特徵，然後進入退行期。不同部位的毛髮生長期長短不同。通常頭髮有2-6年生長期，而大腿腿毛生長期僅1-2個月。

退行期：此時毛髮停止生長，易脫落，一般為2-3周，腿毛退行期可達3-6個月。之後進入休止期。

休止期：休止期一般持續3-4個月，直到新的毛囊周期開始。

了解毛髮生長周期對脫毛效果很關鍵，因為在毛髮生長期，針對毛乳頭的脫毛方法收效會更佳。

多種脫毛方法各有優缺點

總的來說，脫毛方法分兩大類。一類是僅移除毛乾，效果最長可維持2周；另一類是在移除毛乾的同時移除毛乳頭，效果可維持6-8周。

■僅移除毛乾的脫毛方法

剃毛：剃毛是脫毛界最經濟實惠的選擇。雖然便宜好用，但也要掌握方法。用手動剃鬚刀或剃毛刀時要「濕刮」，即將皮膚打濕並塗上適量泡沫，再使用剃刀刮毛，乾剃容易在皮膚上造成微小創傷；而電動剃鬚刀的刀片和皮膚有一定距離，可以乾剃。普遍的誤區是，剃毛會令新生毛髮會長得更快更粗，其實不然。體表的毛髮由於長期受風吹日曬與摩擦，毛乾和尖端變細，而剃毛正好剃掉了最細的部分，新長出的毛髮頂端未被磨損，橫截面較為粗大，就給人一種「毛髮變粗了」的錯覺。

脫毛膏：化學脫毛膏的原理是溶解毛乾蛋白，讓它們解離開來，毛髮便因此脫落。這種方法簡易方便，但脫毛膏含有化學成分，且需要在皮膚上停留3-15分鐘以發揮作用，有時會造成皮膚激惹，故肌膚較敏感者還需慎用。

■同時移除毛乾、毛乳頭的脫毛方法

鑷子拔毛：用鑷子拔毛可以移除毛乾和整個毛乳頭。研究顯示，若在毛髮生長期拔毛，可以推遲下一個生長周期的出現時間，從而延緩毛髮再生長。另外，這個方法也可能永久損傷毛基質，使毛髮不再生長。要提醒的是，用鑷子一根根拔毛既耗時又痛苦，有時還會留疤或者造成毛囊炎症、色素沉著等。

蜜蠟：蜜蠟脫毛是傳統脫毛方法之一。蜜蠟中常加入樹脂，後者冷卻後會變硬，凝集在毛乾周圍，可以增加之後撕扯粘毛布條的拉力。當毛髮有一定長度後，用蜜蠟脫毛法可移除大面積的體表毛髮，但會造成疼痛，還有可能產生皮膚激惹或過敏反應。

電解法：該方法是用細小的金屬針刺入毛囊周圍，通過電極直接向毛囊釋放微小電流，以損傷毛囊。這種方法有永久除毛的效果。但對操作者的要求較高，只有恰巧刺入到毛囊尤其是毛球的周圍才有效。並且因其需逐根去除毛髮，耗時長，療程多，比較麻煩，況且治療過程中疼痛感較嚴重。

雷射脫毛：雷射脫毛分特定波長雷射和強脈衝光2種。它們發出的光可以被毛囊中的黑色素吸收，或者被事先運用於毛囊的色素或光敏劑吸收，之後通過熱效應選擇性損傷毛囊。至今為止，無論在醫院等機構或使用家用儀器，雷射脫毛的效果都因人而異，不能保證100%永久除毛，需要多療程維持治療。它的好處是疼痛較輕，耐受性較好。

最後要告訴大家的是，美有無數種表現形式，脫不脫毛看個人偏好。無論你是毛絨絨的那個「崽」，還是光滑的「水煮蛋」，都要自信地做自己！

（中南大學湘雅醫院皮膚科教授-張江林）

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