其實人生路上本來就是孤獨的，特別是那些成功的人。他們往往承受的孤獨比常人更多。如果是你奮鬥和拚搏的路上，能夠遇到一個志同道合的道友，那麼請抓住一切機會去留住他，不要讓他從你身邊逃跑。
健身的人也一樣，健身這條道路註定了孤獨與艱難，如果你不能找到一個好朋友一起成長，共同進步，那麼你將會舉步維艱。當你真正收穫一名好的肌基友，那麼你們兩個可以互相幫助，共同進步，效率會大大提高。
在施瓦辛格的人生中，在他的健身生涯當中，有一名最好的健身夥伴哥倫布，他們從一開始就是非常好的朋友，正是夥伴的互相幫助和鼓勵，他的健身進步明顯。
他們那個年代還沒有非常完善的健身房，沒有完備的健身體系。他們經常會在露天進行健身鍛煉。器械也是非常的簡陋，但是這絲毫不影響他們的熱情。
他們兩個在18歲的時候就已經認識，兩個人在年輕的時候經常互相切磋，互相較量。每個人都想超越對方。於是兩個人互相幫助和進步，就是這種良好的氛圍，讓他們收穫了如此的成就。
他們在台下是共同進步的好朋友，他們在台上是對手。但是在健美舞台上，哥倫布從沒有超越過施瓦辛格。但這一切都不能影響他們的友誼，因為他們有共同的愛好，有共同的追求。
這裡還有一點小插曲，那就是施瓦辛格和史泰龍的關係並不太好，當時哥倫布又做了史泰龍的健身教練，但是這件事也沒能影響他們兩個之間的友誼。在施瓦辛格選為加州的州長的時候。他任命哥倫布為加州脊椎醫生認證協會的審查官。所以從這件事可以看得出，兩個人的感情真的是非常的好。
如果在健身的道路上，沒有一個優秀的夥伴相互鼓勵，那麼施瓦辛格很可能就不會獲得如此殊榮。一個好的訓練夥伴，要比找一個好的對象還要難，你們說是不是？
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