89年的我終於在30歲生日前懷上寶寶了，12年和老公結婚後，覺得自己才23歲，把事業看得很重，也希望可以憑自己的努力給寶寶一個好的生活條件，時間如流沙一般，一晃好幾年了，身邊快的姐妹都開始有二寶了，我和老公16年初開始造人計劃，自以為是不避孕就在備孕了，但並未如願。
考慮到自己的月經不是太規律，就去醫院監測卵泡，監測了幾次，醫生說我的卵泡發育情況不是很樂觀，還查出有子宮內膜息肉、宮頸糜爛2度並病變，這樣的身體情況下，寶寶很大幾率懷不上，就是懷上了，可能也會容易感染，後面又到了省醫院去看了專家號，還是建議也是最好先手術，才要寶寶，心情低落極點...
醫院的人簡直多的要命，求爺爺告奶奶的預約專家手術，先做了全麻的宮腔鏡，一個月之後局麻做利普刀，到陌生城市看病，簡直折騰得不要不要的，人生地不熟，在石家莊是住了一個星期又一個星期，做個檢查最起碼排隊2+小時，然後取報告還要排隊...
兩次手術完了之後，回到老家開始調養身體，醫生說最起碼需要休息3個月才能要寶寶，並且每個月都要回醫院複查一次，幸運的是複查結果都很好，老公也不斷的告訴我，要放鬆心態，寶寶會來的，術後半年之後，感覺身體也恢復差不多了，繼續備孕之旅。
本以為息肉、宮頸糜爛已經夠糟糕的了，至於月經不規律，我一直想著可能是自己的工作壓力太大了，或者說自己的飲食習慣問題，可隨著時間推移，在往返多次醫院做卵泡監測和查血看性激素六項之後，醫生說我有多囊卵巢綜合症,自然受孕非常困難，我身上體毛多、體型胖、月經不規律都是明顯的特徵，給我開了一些葯，讓我回去吃吃看，等月經來了之後，再回醫院看下卵泡發育情況...
從醫院出來，我就忍不住去網上查多囊是個什麼鬼，越看越害怕，因為慢慢了解到多囊不是那麼容易懷孕的，又恰好遇到年底，想到回老公家過年，那些七大姑八大姨的嘮叨，心情很不爽，就和老公第一次沒回家過春節，就一直吃醫生給達英、二甲雙胍，每個月都去醫院做了監測、在17年的4、5、6月都做了促排，但卵泡還是不行，雌激素、睾酮值都不正常，人都快被折騰瘋了，後面老公實在受不了，就問醫生有啥辦法能懷上不，結果醫生說，要是經濟條件允許的話，可以去做試管，但市的醫院做不了，得去去上海或北京的大醫院才行。
我大致在網上看了下試管的介紹，覺得還是自己懷孕的寶寶會更好一些吧，我也一直在網上看多囊方面的備孕知識，像其他姐妹分享的各種經驗帖，有時候算是找到一種心理安慰吧，特別是遭遇了難孕的情況下，吃藥、檢查，滿懷希望又希望的過程，有時候甚至在想，乾嘛要小孩，放棄好了，可這個時候其他姐妹的堅持，又讓我堅持下來。
今年3月份在媽媽圈看到有姐妹分享了張老師寫的多囊備孕科普文章，這個讓我從另外一個角度去認識了多囊，也對在醫院做所的檢查、治療有個全新的認識，就按照文章提到的建議去開始做，這個科普的備孕文章觀點很中肯，也比較受用！
說說我好孕的這個月，11月5號左右大姨媽走了第4天就開始測排卵，測到16號發現陽了，17號強陽，一早就去醫院監測卵泡，1.9×1.9，發育的不錯。18號轉弱點 ，去監測2.4×1.6，回家後吃了午飯，睡午覺時感覺右邊刺痛了幾秒，感覺是排卵，馬上跟老警察全了次，然後抬腿，再右側睡，2小時左右去洗了，睡……晚上沒安排，測排卵已經弱了點～。19號早上去醫院監測，已經排了，算了時間，回去後早上9點左右又安排了次。抓住卵子出來的12小時內。如果是18號下午排的，那我下午也安排了，能抓住。如果是19號凌晨排的也不怕，早上9點補的也能遇上。
所以還是建議親們一定要結合自己的排卵日來安排，太早安排還是會浪費老公的精力與精子的，最後附上我的調理經驗：
1、因為我屬於胖多囊，飲食習慣很差，先從這個入手，去醫院掛了個營養科，這個科室太有幫助了，補齊了我的營養知識。建議飲食不規律的姐妹都去看一看這個科室。
2、飲食問題解決了，keep運動，辦了張健身卡，每天出2身大汗，我覺得這個不管是否備孕，健身是一定要的，也是保持身材的秘密吧，和我一起在健身房的好多姐妹身體火辣。
3、調理月經和滋養卵巢，有多囊的好多都是月經不規律，卵泡也不發育，這個主要是靠前面的飲食、運動、作息等改變習慣，也喝了段時間的中藥和做卵巢滋養。
這3年走過來，個人覺得生孩子這件事，備孕還是需要好好準備的，都準備好了，可能自己就懷上了，過了半年還沒懷上，直接去看生殖類的科室，內分泌啊婦科啊之類的，人家不管生孩子，別去麻煩人家了，什麼都正常，受孕幾率也只有30%，慢慢來啊。
最後，祝每一個想做媽媽的姐妹，都能如願以償，希望寶寶能健康出生。
本文由張醫師整理醫案真實發布，未經允許禁止轉載，如果有多囊問題，可以和張老師交流，給大家一些生活建議指導。
張老師微信：yizheng50
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