它是幽門螺旋桿菌的「剋星」水裡撒一把保護胃黏膜

它是幽門螺旋桿菌的「剋星」水裡撒一把保護胃黏膜

當代人工作不規律，進食不規律，經常暴飲暴食，因此這就讓很多人飽受胃病的煩擾，讓人苦不堪言，那麼除了積極的接受醫治，日常生活中的調養也很重要，這樣才可以逐漸改善病症。中治療病講求養，西醫經常用到葯，可是顯然兩者效果是無法相提並論。西醫能臨時壓製，想消除很難；中醫逐漸調養，一旦時間充足是可以痊癒根治的。

中醫中有一句話「三分治，七分養」，因此日常有「胃貴在養」的說法，要想避免得胃病還得靠大家逐漸的養出一個好胃。 在飲食上要多加註意。避免進食油膩，辛辣的食品。要多吃些易消化的。本身因為寒氣多引起的膽囊收縮功能下降,出 現膽囊炎,膽不好則膽汁容易逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的癥狀,所以食生冷水會肚子不舒服 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

抽空到田間刨些帶根的樹榮苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,產於灌南,宜早春擷之,早擷之菜,潤之於瘠土,紅糖煮好後放入，煮的時候不要加，原產地連雲港灌南，野菜背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早點休息哈。