孕期是炎症的高發期，孕媽做好這2件事，讓胎兒更舒心成長

文丨小紀

懷孕期間很多孕媽都得了炎症了，特別是陰道炎是最多孕媽出現的。在孕期生活中孕媽們的皮膚是出於一種敏感的狀態，對此孕媽們應該要加強護理自己的皮膚避免自己的皮膚受到刺激，特別是衛生方面的問題要把關好

孕期是炎症的高發期，孕媽們要做好這2件事情，胎兒的成長會更佳的舒心，別不當回事

1、勤換內衣

陰道炎一般是由細菌所引起的，在孕期的生活中孕媽出現陰道炎都是因為沒有勤換內衣所引起的。內褲出現淡黃的現象時不少孕媽都還是照樣的洗穿，這種做法是錯誤的，這種垢汙會引起細菌導致陰道炎的出現

在孕期的生活中孕媽們要習慣性的更換新內褲，最好是在一個月換新，因為孕期總會有不明分泌物流出，別不當回事

2、多曬太陽多運動

懷孕後孕媽們要習慣性的運動，運動是能夠提高孕媽們體質的，這對胎兒的發育也是有很大好處的。當孕媽們體質高了之後自然而然就會產生抗體，有大幾率可以避免陰道炎的出現。除此之外孕媽們也要多曬太陽，特別是早場暖和的太陽孕媽不要錯過

這個時間的太陽是暖和的，不要在大下午曬。因為下午的太陽是不利於曬的，容易把自己給曬過了

出現炎症的時候，很多孕媽可能會認為這都是正常的。孕媽們可不要疏忽了，在孕期出現炎症可不是影響到自己那麼簡單，很多胎兒停育都是跟炎症有關係的。為了避免感染到胎兒孕媽們應該要做好預防的工作

你做好這些事了嗎？