有一種變美叫脫胎換骨

變美真的是一個永恆的話題啊，之前西西和不湊合小姐都曾在種草號分享過自己的變美經歷，如脫胎換骨般的驚人效果，一直到現在都有人來後台討論~

大學時的西西?現在的西西▼

一年前的不湊合小姐?現在的不湊合小姐▼

像她們這樣的女孩應該有不少吧。於是，我在周末發起了一個征集，想看看大家的變美小故事，收到的投稿還蠻多的。

很多人的變美理由裡提到了一個共同點，那就是“看了卡卡的推送”，哈哈，好開心~不過這是大家努力的結果啦。▼

我發現，雖然大家美得千姿百態，但變美的方法卻是相通的。健身減肥帶來的改變是天翻地覆式的，髮型也能帶來整容般的效果，除此之外、妝容、穿衣搭配、生活經歷也會徹底改變一個人的氣質。

一起來看看她們是怎麽變美的吧：

??梁彧Dali

?4年

變美Tips：我現在是一個時尚記者，和剛畢業比長高了兩厘米，知道如何搭配出好比例，令人完全看不出我已經120斤，妝容上也有了眉毛。同樣是短發，但現在的短發造型是帥氣的。這歸功於我的工作，閱讀大量的時尚雜誌，看大量的街拍圖、秀場圖，甚至研究時尚歷史、奢侈品故事…

??May·F

?大一?現在

變美Tips：時間讓我更了解自己，我知道自己哪些地方比較出色，也知道自己的缺點。

??大魚拉小魚

變美Tips：生完寶寶後有點胖，被各種刺激後開始減肥，沒有節食，一直堅持跑步。年初還參加了半程馬拉松比賽，這是我以前想都不敢想的事。穿衣服更加注重款式、品質。定期旅遊，看書學習，每周上國畫課，不斷提升自己。

??大金子

?18歲?28歲

變美Tips：健身，讀書，工作，年齡帶來的成長真的很棒。

??小開

?7年

變美Tips：最大的改變是找到了適合自己的髮型以及妝容，年歲增長卻更自信，相信當心下就是最美好的年紀。

??錢有理

?大一?大四

變美Tips：從不會化妝到會化妝，大家都找對了適合自己的髮型，氣質也變好了，四個人也一起從青澀的愣頭青成長為可以獨當一面的小大人了。

??ROCKYNANA

?1年

變美Tips：工作一年，頭髮不停修，但還是留長了一些。稍微化點妝，看起來也成熟了一點。

??sonia

?大二?畢業一年

變美Tips：化妝；選適合自己的穿衣風格，也會搭配一些飾品；剪了可以修飾臉型的短發。

??簡婕

?大學畢業1年?工作7年後

變美Tips：找到正確的打開方式，髮型從清湯掛面到各種造型燙，穿衣打扮從散發青春氣息到職場OL風。一直偏瘦。

??李玥

?大四?研究生畢業

變美Tips：摘了眼鏡，換了髮型，堅持健身。從剛開始怯怯的小姑娘，變成了美麗自信的阿姨了。接觸到的世界越來越大，書讀的越來越多，由內而外發覺自己脫胎換骨的變化。

??Ca哢

變美Tips：做了牙齒矯正，一口整齊的牙齒確實能給自己帶來更多自信心。

??冠冕的冕

?大四?工作三年

變美Tips：最主要的變化是瘦了十斤。關注不同風格的博主，學習化妝、卷頭髮和穿搭，漸漸找到了適合自己的風格。

??燕窩飛出來的喜鵲

變美Tips：畢業快20年，多了10斤肉，幸好堅持鍛煉，視覺上沒有很胖。頭髮也從短變成了中長，應該是女人味了一點。堅持護膚、鍛煉，皮膚上反而比年輕的時候更白更嫩了。

??陳清淡

?4年

變美Tips：養成了健身習慣，瘦了26斤。

??張美好

?大一（2014年)?今年夏天

變美Tips：剪了短發，儘管身邊人都覺得不好看，但我卻覺得神清氣爽。 我從小膚色就比較深，學會護膚，膚色也比之前好些啦。

??NASA

變美Tips：適合自己才是最美麗的，不管是穿著打扮還是配飾，簡單大氣穿著舒適，自己也更加自信。與其花小錢買一大堆零零散散的，還不如買一件質感好的外套或者做一項讓你更加分的護理。

??後來

?118斤?96斤

?2014年?2018年

變美Tips：完全是跑步瘦下來的。 看各種街拍圖、關注固定的博主，品味和觀念都得到了質的提升。每天堅持基礎護膚，就算臨時在外也要想盡辦法塗點東西再睡。

??Alice

變美Tips：摘下牙套、眼鏡，練習化妝，參考服飾搭配，同時找到最適合自己的髮型，整個人都有了很大的變化。在成長過程中也漸漸明白自信和內涵最為可貴，悅己者才能悅人。

??蘇蘇很酥

?4年

變美Tips：變美不僅意味著變瘦，更多的是心態吧，學會了裝扮自己。從一個剛畢業的胖丫頭，到現在做模特，我覺得自己成長了很多。

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?2014年?2018年

變美Tips：大學四年，學會化妝。明白最重要的不是盲目跟風，而是找到適合自己的風格。

??琉璃

?4年

變美Tips：開始對美有不同的角度和認識，了解時尚護膚，認識品牌，懂得生活。

??Candice

?4年

變美Tips：在中國、美國、歐洲讀書，看到了生活的多種可能性，也更知道了自己想要的是什麽。說實話，其實現在沒有四年前的那個我身材苗條皮膚好，但是腦子裡有更多知識，薪水翻了好幾翻，對於未來也更加清晰有規劃。

??盛瑤Cindy

?大學畢業?工作近三年

變美Tips：越來越知道自己想要什麽，更加了解自己，不盲目跟風從眾。外觀髮型衣著的改變頂多是錦上添花，我覺得自己的美是內心強大所致。

??范興

變美Tips：整了牙、縮小鼻翼的對比。堅持了四年的健身、旅遊、讀書。

??劉雨凡 Ivana

?4年

變美Tips：四年前，到今年畢業旅遊旅行，主要還是瘦了。每個女生都有美的地方，很多女生的美好性格甚至是無法憑借自我提升而得到的，關於外表，打扮的大方自信就好。

??兔子君

變美Tips：大學畢業前失戀加上工作的摧殘，戴的鏡片越來越厚，皮膚痘痘不停長。工作後，做了近視矯正，感覺真的是人生最正確的事沒有之一，眼睛真的是心靈的窗戶。

??Carol

變美Tips：保持健身，終生學習。變化最大的就是體型和氣質，前後相差20斤。 在妝容上，以前非常不自信，總會塗上大紅唇，感覺瞬間氣場2米8。但是隨著工作和經歷的增長，意識到自信從容的氣質其實更多來源於眉眼間，妝容只是點綴。 

??zz

?4年

變美Tips：保持身材，選擇適合自己的髮型妝容服飾。而內心的堅定才是時間給予最珍貴的東西。

??大敏敏

?2012年?2018年

變美Tips：臉上褪去了嬰兒肥，慢慢學化淡妝，也開始用保養品。28歲仍然保持學習的熱情，愛美的心一直不變。

??孫雨蕙

?138斤?118斤

?大二?畢業2年後

變美Tips：大學減了20斤。找對髮型，比較適合長卷發。找對了穿衣風格，更適合簡單大方的歐美風。當然還有經濟獨立也很重要。

??慧楠

變美Tips：剛工作是我人生最胖的時候，後來一點點減肥，到2015年的時候就已經瘦到滿意的體重了。這些年見識多了，人沉澱多了也就更從容。最重要還是心態，要一直充滿希望。

??Sally

?4年

變美Tips：大學四年改變了很多，從妝容到穿衣打扮，人變成熟的同時也會找到自己的風格，二十幾歲的小姑娘當然要美美噠。

??Melody

?2014年8月?2018年9月

變美Tips：瘦了10斤，白了兩個度，剪了短發，矯正了牙齒，化淡妝，穿適合自己的衣服。最重要的是經過一段刻骨銘心的愛情，讀了更多的書，更能感知自己。

??小

變美Tips：以前胖到110+，因為臉圓上半身胖，感覺像130+的。畢業後練瑜伽、騎動感單車，瘦了一些，整個人體態變好了。平時出門會塗個隔離化個口紅眉毛，氣色比較好，約會就化個整妝戴上美瞳。穿衣學會揚長避短，臉大脖子粗就不穿小領子，腿細就多露出來。

??孫佳俊

?120+斤?110-斤

變美Tips：我的問題是自然卷、胖、滿臉痘。報瑜伽、舞蹈班，連著上了兩三年。再就是去美容院做皮膚。畢業後慢慢養頭髮不斷剪剪修整，開始留瀏海，發現適合自己的髮型。

??heling

?38歲?48歲

變美Tips：我馬上快50歲了，48歲的我，是不是比38歲漂亮許多？跟職業化妝師學化妝，留長髮，把耳朵以下稍燙。我心態越來越積極，每天瑜伽，最近還去健身，讀書，聽音樂。

黎貝卡的話:

最後貼心卡上線，幫大家總結出幾條變美的通用秘訣，可供參考：

1、健身減肥，改善體態；

2、學會護膚、化妝；

3、找到適合自己的髮型和穿衣風格；

4、整牙、適當借助醫美，但嘗試需謹慎哦；

5、不斷學習，提升自我，變得更自信。