面膜到底要敷多久，效果才最好？

比起精華液，面膜能更快改善肌膚問題。面膜的種類有很多，片狀面膜、泥漿面膜、乳霜面膜……面膜的質地各有不同，那怎麽敷，敷多久才對呢？

無紡布/蠶絲面膜

建議停留時間：約15~20min

用無紡布和蠶絲製成的片狀面膜最為常見，這類面膜上吸附著豐富的精華液，能夠快速為肌膚補充水分和營養。使用時，時間控制在15~20min為宜，此時肌膚差不多已經吸飽了水，面膜也即將變乾，改善肌膚的效果也最好。如果等面膜完全變乾再取下，很容易造成肌膚中的水分被面膜倒吸，反而會讓肌膚變得更加乾燥。

生物纖維面膜

建議停留時間：約20~30min

生物纖維面膜是近幾年才流行起來的面膜類產品，這類面膜能吸收比普通片狀面膜更多的精華液，所以改善膚質的效果也更好。在使用生物纖維面膜時，建議等面膜完全乾透再取下，如果在摘取時感覺面膜和肌膚的粘合度過緊，可以先用化妝水或精華濕潤一下。

乳霜面膜

建議停留時間：約15~30min

乳霜面膜的主要功效通常是保濕和抗老，這類面膜的質地盈潤細膩，能更好地給肌膚補充水分、脂質和抗氧化成分。由於質地類似於面霜，成分也和面霜接近，所以在面部停留的時間可以適當延長，使用過後可用面紙或化妝棉將殘留的產品擦點，無需再用水洗。

果酸/水楊酸去角質面膜

建議停留時間：約5min

去角質面膜中一般會含有果酸、水楊酸或是酵素成分，可以讓附著在肌膚最外延的老化角質細胞迅速脫落，達到光滑肌膚，提升後續保養品滲透效果的作用。由於含有角質剝落成分，這類面膜都存在一定的刺激性，因此使用的時間也不宜太長，控制在5min左右就可以了。

撕拉麵膜

建議停留時間：約10min

撕拉麵膜一般適合用在T區以及下巴部位，能將毛孔中的氧化皮脂“拔出”，通暢毛孔，防止痘痘產生並改善已有肌膚瑕疵。使用時，要待吸附面膜完全乾燥後再由上至下逆毛孔生長方向輕柔地剝離，這樣既不會傷害毛孔，也能起到很好的清潔效果。使用完清潔面膜之後，建議再使用一下含有收斂成分的化妝水拍打肌膚，有緊實毛孔的作用。

泥漿面膜

建議停留時間：約5~8min

泥漿面膜大多都以膨潤土、海藻泥、煆燒竹炭作為原料，這些物理成分有很強的吸附性，因此在使用過程中能清潔毛孔中的油脂，以及肌膚上的死皮細胞。這類面膜雖然有很好的清潔效果，但也會帶走肌膚表面的必要皮脂，所以使用時間也不宜過長，5~8分鐘即可。

編輯：Verance

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