混合型頸椎病，了解一下？

混合型頸椎病是指頸椎間盤及椎間關節退變及其繼發改變，壓迫或刺激了相鄰的脊髓、神經根、椎動脈、交感神經等兩種或兩種以上相關結構，引起了一系列相應的臨床表現。

一般來說，混合型頸椎病有以下幾個表現：

一：肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、噁心、視物旋轉的癥狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。

二：手指麻木，特別是兩邊手指都麻木了，一定想到是不是得了頸椎病，而且兩邊手指麻木，可能是脊髓重要的結構受到了壓迫；

頸椎、脖子疼

三：做十秒手指屈伸的實驗，手握拳，然後完全伸開，計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。

四：沿著直線走一走，兩隻腳在一條線上走，得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。

要是同時出現以上幾種表現，就有可能是混合型頸椎病。

一個搞定頸椎病的動作——按摩後溪穴！

這一系列問題都出於同一原因，通過按摩一個穴位能夠一定程度上緩解頸椎的毛病。這個穴叫後溪穴。

後溪穴

後溪是小腸經上的一個穴，把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。臨床上，頸椎、腰椎或眼睛不舒服了，都要用到這個穴，效果非常明顯。

改善頸椎病的兩個小貼士送給大家：

1.選擇合適的枕頭

對於睡得怎麼樣，枕頭也是一個十分重要的影響因素，如果枕頭選的不好，不僅會加重頸椎病，還會影響我們的健康。

枕頭

2.改變坐姿

一個固定姿勢不能保持超過一小時，一小時後要活動一下頸肩部，做做保健操，如果低頭時間太久就一定會影響到頸椎的健康。

正確的坐姿應該是保持頸部直立，使頭部獲得有力的支撐，兩肩自然下垂，手肘彎曲呈90度；腰背部挺直，上身與大腿成90度；大腿與小腿成90度，並維持雙腳著地。

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