備孕階段要做好的事，想生男孩就要記住！

備孕階段我們需要做好的事情有很多，例如需要端正自己備孕的心態，還需要制定合理的備孕規劃，尤其是需要調整個人生活習慣，這對於準媽媽健康備孕會有很好的促進作用，需要讓身體環境符合健康受孕標準，所以準媽媽需要選擇合適的方法和技巧進行備孕，在備孕階段準媽媽如果能夠做好下面這些事情，對於生男孩來說會有很好的優勢條件。

1、一定要合理注意保暖

準媽媽在備孕階段需要合理注意保暖，不管任何季節大家都需要保證自己的腹部更加溫暖，平時在生活中需要多吃一些溫熱滋補類型的食物，這樣才能夠讓卵巢功能更加健康，因為宮寒體質會影響到準媽媽正常的排卵功能，還會導致自己生育能力變得更差，最重要的就是宮頸會分泌酸性物質，在這樣的酸性環境下y精子沒有辦法更好的運動，所以就會影響到生男孩的成功率。

2、調整鹼性身體環境

大家都知道y精子和卵子結合，最重要的條件就是在鹼性環境下結合，y精子和卵子結合形成受精卵，除了需要保證男女雙方身體健康，精子卵子品質更好符合生育標準之外，還需要讓身體環境達到更健康的鹼性狀態，這樣才能夠讓y精子和卵子結合概率更高，因為在鹼性環境下y精子運動活性會更強，所以準媽媽需要通過益生鹼來調理健康的鹼性體質。

3、保證輕鬆舒暢的心情

準媽媽一定要能夠保持自己有輕鬆舒暢的心情，不要在備孕階段給自己施加太大的壓力和負擔，否則會非常容易影響到自己個人的備孕效果，備孕階段一定要能夠注意健康科學的生活飲食，還需要讓自己更輕鬆的面對整個過程，定期到醫院進行全面的身體檢查，自然就會讓調理身體的效果越來越健康，避免給自己身體造成不必要的傷害和影響，調理身體才會達到更健康的生男孩的標準。

準媽媽在備孕階段需要積極的調理身體，並且一定要制定適合自己身體備孕方案，調理身體的效果肯定會更好，尤其是能夠讓自己把握身體的發育情況，達到更好的標準，自然就可以讓自己生下健康可愛的男寶，所以準媽媽想實現生男孩的願望，建議大家就要注重以上這些細節問題，備孕階段就會有更好的效果。