口腔潰瘍補維C沒啥用 對症治療沒在怕的

口腔潰瘍

即複發性口瘡，是慢性的口腔黏膜小潰瘍，深淺不等，為圓形或橢圓形損害，可反覆和周期性複發。具有「黃、紅、凹、痛」特徵，灼痛明顯。具有不治而愈的自限性。病因及致病機制仍不明確。

很多人認為，口腔潰瘍就是「上火」，中醫認為，火氣（心胃火旺）上攻口舌就可出現口舌潰瘍、咽喉腫痛等症。但實際上口腔潰瘍並不全由「火氣」所致，陰虛（虛火）、濕熱、陽虛、肝鬱等諸多因素均可導致口腔潰瘍，應該加以辯證對待，切不可一見口腔潰瘍就清熱解毒瀉火治療。

還有一部分人認為，發生口腔潰瘍是維生素缺乏，補充點維生素B₂、複合維生素就行。實際上，維生素缺乏只見於部分口腔潰瘍患者。

一、得了口腔潰瘍，吃水果補維C沒啥用

1.口腔潰瘍，不是因為缺維生素

從現代醫學的角度來看，口腔潰瘍的病因是不明確的，目前，隻認為壓力太大、環境變化都有可能誘發口腔潰瘍。

此外還有一種損傷性口腔潰瘍，是因為日常生活中不小心造成口腔黏膜破損引起的。吃東西時咬了自己一口、吃甘蔗等纖維粗硬的食物、吃太燙的食物都可能導致口腔潰瘍。

2.吃水果補維C，為啥不靠譜

目前，沒有任何確切的證據表明，補充維生素C可以治療和預防口腔潰瘍，而且，瞎補充維生素C可能會讓你的口腔潰瘍更糟糕。果酸會進一步刺激潰瘍面，導致情況加重。

二、真正靠譜的方法在這

1.疼得厲害，試試這幾種葯

蒙脫石散：蒙脫石散原本是用來治療腹瀉的，不僅能修復腸道黏膜，對口腔黏膜同樣有作用。它可以隔絕潰瘍面，減少外界刺激對潰瘍的影響，有利於減輕疼痛，促進潰瘍癒合。

醫用硝酸銀10%溶液：可以燒灼傷口，使潰瘍面上蛋白質沉澱而形成薄膜保護潰瘍面，減輕疼痛，加快癒合。

甲醛甲酚溶液：原理和效果與硝酸銀溶液相似。

苯佐卡因含片、凝膠：苯佐卡因是一種輕度的局部麻醉藥，可以幫助緩解疼痛。

PS：使用前，請遵循醫囑，仔細查看說明書。

用含有效成分的漱口水也行

口腔潰瘍痛得厲害的時候，用漱口水漱口之後會覺得沒那麼痛了，那是因為一些漱口水裡的薄荷醇、桉樹腦有清涼、鎮痛的作用，而麝香草酚可以產生極輕度的局麻作用。

此外，一些漱口水中含有的水楊酸甲酯等殺菌成份有一定的消炎鎮痛作用，也會對口腔潰瘍起到一定的效果。

三、從根源入手治癒口腔潰瘍

口腔潰瘍總被我們當成小毛病而不被重視，但其實口腔潰瘍的發病也給我們帶來很多煩惱。下面這些小辦法幫你及時快速地解決你的煩惱。

（1）避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規整或有假牙的人，由於摩擦口腔黏膜，很容易頻繁出現潰瘍。

（2）保證充足的睡眠，避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因，這些不當行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上「出火」，引起口腔潰瘍。

（3）保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫學認為，如果長時間受到煩躁、憂鬱、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產生「鬱火」，這也是導致口腔潰瘍的常見原因。

（4）注意口腔衛生。很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍時仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣。可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。

（5）飲食盡量清淡。多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。易上火的人一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物。此外，具有溫熱性質的食物，包括牛羊肉、鯽魚等，以及荔枝、菠蘿、桂圓、等「熱性」水果，過多食用也會上火。

參考資料:

①中國醫藥科技出版社《口腔潰瘍》

②就醫160《口腔潰瘍補維C，不頂用？！》

③紅杏e生《對症治療，口腔潰瘍切勿亂用藥》

④39健康網《有一種痛，叫口腔潰瘍！別用維C啦，醫生教你花式止痛》