腦中風發病迅速，發病前這6個「信號」，要牢牢抓住

只要一聽到腦中風就讓我們聞風喪膽，若是沒有得到及時治療的話就會威脅到生命健康，發生中風五個小時之內是治療的黃金時期，治療的是否及時直接關係了患者的生命健康生命問題，腦中風發病非常的迅速，但是發病前會有一定的先兆。對於腦中風，大家要做好預防工作。

腦中風發病時會有哪些前兆呢？

1、語言的障礙

腦中風發病時最先造的癥狀就是語言出現障礙、說話變得不流利、口齒不清、吐字有些困難或者詞不達意等癥狀，這主要是因為患者的腦動脈供血不足，從而影響了大腦皮層的語言中樞神經引起的。

2、持續頭痛

頭痛是我們在生活中常見的一種小毛病，往往都會被忽視。殊不知，頭痛其實是很多疾病開始的徵兆，比如腦出血或腦梗死，但同時亦是一個重要的腦中風癥狀和信號。

3、會出現視覺的異常

有一部分腦中風患者發病前會出現視覺上的異常，患者總是感覺到眼前突然的發黑，看東西看不清，數秒之後是可以恢復的。這主要是因為大腦內的血流量減少，血栓通過了視網膜動脈引起的一種癥狀，尤其是當頸動脈缺失最容易出現這種情況。也有一部分患者會出現短暫性的視力障礙，視物模糊或者視野缺損會陣發性發作，一般一個小時之內就可以恢復，這主要是因為視網膜中心動脈因為大腦減少了血流量而引起的一種閉塞，也是腦中風的一種徵兆。

4、眩暈

有時我們可能會因為突然起身太猛或者其它原因，都會出現眩暈的情況。但是如果出現眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴，就需要引起重視了，這是腦中風的常見癥狀。

5、感覺上異常

在腦中風前患者常常會出現肢體上的麻木，比如面部、舌頭、嘴唇麻木等，有時會出現聽力以及視力的減退、耳鳴，也有一部分患者突然感覺到天旋地轉、總是站不穩甚至會直接暈倒在地，這往往是因為眼睛看到重影以及耳鳴一起出現，這是因為大腦的供血不足而引起的一種癥狀。

6、血壓出現異常

腦中風發生前血壓也會出現異常，血壓突然升高到200/120nmHg以上，突然降低到80/50mmHg以下，這些都是腦血栓的前兆。

腦中風的預防措施有哪些？

養成良好的生活和飲食習慣生活有規律：養成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式；戒煙限酒；多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等；堅持體育鍛煉，肥胖者要控制體重；保持樂觀情緒。養成一個好的生活習慣，作息時間要正常，避免多度勞累。大家不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，減少應酬，避免旅途勞累，看電視的時間不要太久。因此大家無論是在工作還是學習的時候，都要做到張弛有度，勞逸結合，所做的事情一定要量力而為。

常吃哪些水果可預防腦中風的發生

1、橘子：橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。橘子可減少膽固醇吸收，降血脂，抗動脈粥樣硬化。

2、檸檬：檸檬富含維生素C和維生素P，能增強人體血管彈性和韌性，可預防高血壓和緩解心肌梗死癥狀。國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以幫助降低血糖。