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陳浩民打泰拳過激,操練過度突發“高原反應”

近期,陳浩民和林聰、李佳穎等人主演的奇幻類喜劇電影《齊天大聖之萬妖傾城》正在火熱拍攝中。講述了二人飾演師兄弟,傾力輔佐唐僧師徒在萬妖之城渡劫的故事。

7月4號,陳浩民在微博中曬出了殺青照。近距離的他看起來十分“野性”,頗有幾分猴子的古靈驚怪,大家也十分期待陳浩民這次在濟公之後對於猴哥的精彩演繹。

然而近期陳浩民迷上了打泰拳,靠著大量急速的肢體動作,維持肌肉線條和健康。但是沒想到目前因為他求好心切,過度操練,竟然出現了類似高原反應的症狀,就是頭痛以及喘不過氣。

據陳浩民回憶道:當時我拚盡全力練習,到了中間突然喘不過氣,頭還劇烈疼痛,事後才知道是因為太急促的換氣導致這種結果。看來運動需有度,要在動力和壓力中尋找平衡,這才能夠達到健身的目的。

陳浩民在吸取教訓之後,找了專門的教練來指導。除此之外他還認真控制飲食,多吃一些無添加的食物。並且他還維持了跑步的習慣,就連外出拍戲也不例外,一有空檔就抓緊時間在酒店健身房跑步。

當爸爸同時也是女兒的榜樣,就在今天,蔣麗莎在微博中曬出大女兒陳雅薷的近照,並爆料:原本該上一年級的她竟然跳了兩級,直接進入了三年級。網友們都紛紛感慨:小小年紀暴露學霸本質!

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