hello，姐妹們晚安。
要說現在娛樂圈被「黑」得最慘的女明星，早就不是那群80後的流量小花們了。話題越來越多的開始傾向新生代，比如97年的沈月。
最開始的出來的時候，大家都是「氧氣美女」、「日系小清新」、97年的「小鄭爽」這麼形容。現在你再一搜沈月，」矮「」P圖「」土」等等，都是相當負面的評價。
甚至半年前的影片也要被扒出來嘲又變胖了，這個高頻率的被尬黑程度，甚至都要讓人懷疑是得罪了誰，還是自己公司炒作了。
其實作為一個素人出道的女演員，沈月真的沒那麼差吧。非常難得的沒有「藝人病「，也不端著女明星架子。那種和隔壁班同學一般的親和力，才是很多明星學都學不來的吧。
愛吐槽，愛發表情包，喜歡自嘲還是個小話癆。誓把接地氣貫徹到底的精神不光體現在她的言行舉止上，更體現在了她的化妝包裡。
不是你就說，哪個女明星會用這麼沙雕的梳子梳頭？
不光如此，還大方分享自己應對」禿頭「和」磨牙「的經驗？她的化妝包真的是越來越讓人好奇了...
PROIDEA 防磨牙矽膠套
價格：￥48
這個我要第一個下單！我不知道睡覺磨牙這個事情普遍不，但是我是真的很嚴重的那種。家裡人會被我吵醒的程度嗚嗚嗚。
關於磨牙的問題我也是困擾了好久，找了好多資料。之前很多人都說是什麼缺鈣了，肚子裡有蟲了，巴拉巴拉很多原因。其實，統統不是！
到底為什麼會磨牙的原因到現在也無法確定。倒是很多外界刺激都能引起磨牙，牙頜畸形、內分泌紊亂、睡眠障礙、還有成年人最常見的壓力焦慮等等。所以沒法治┑(￣Д ￣)┍
但是還不能放任不管，日積月累的磨牙造成的牙齒傷害不容小視。牙齒超負荷磨損，顳下頜關節紊亂，肌肉過勞不說，還容易咬肌鍛煉的發達臉變大！！
而且和你一起睡覺的人才是最慘，那個聲音真的有如魔聲入耳，醒了就別想入睡。
所以目前唯一行之有效的方式就是用這種防磨牙的牙套。睡前把它墊在後槽牙的部位，當你開始磨牙的時候，中間的矽膠套可以盡量緩沖掉壓力，讓上下牙碰不到一起，就沒有磨損了。更重要的是，磨牙聲音也被抵消掉了很大一部分。
沈月用的這款是日本葯妝店在賣的，價格不貴，更新版本耐磨能力也提高了，可以使用兩到三個月。每次用前用完直接清水沖洗乾淨即可，材料也都是食品級的矽膠，安全。
唯一的問題就是剛開始戴可能不太適應，習慣一周就好啦。小時候帶過牙套的北鼻們應該深有體會~ 建議和我一樣有磨牙困擾的姐妹們都考慮下，畢竟牙齒健康才是終生大事呀！
this works 助眠沐浴露
價格：￥192
要說這家的睡眠噴霧大家可能更眼熟一些，之前宋祖兒也有推薦過。this works 是來自英國本土的品牌，專註於」助眠「的一切。
更」神「的是這個助眠沐浴露。洗個澡就能助眠入睡了嗎？大多數的反饋都是，沒啥用。要說睡眠噴霧有點用處還有據可循，畢竟是香味分散在枕頭上的。但是沐浴露沖掉了就沒了，留都留不住何談幫助入睡？
你可以忽略掉助眠這點，純粹當成個小眾品牌的沐浴露來用，說不定幸福感會大大提升呢。作為沐浴露本露來講，成分還是不錯滴。
含有多種植物精油：薰衣草油、檸檬油、椰子油、洋甘菊提取物等等，沒有合成的香精色素，沒有硫酸鹽和酒精。和普遍超市開架沐浴露配方不同，清潔力更加溫和，而且保濕能夠柔軟皮膚。
尤其是現在冬季比較乾燥，而且大家洗澡的頻次高，一不留神就容易過度去脂。這種沐浴露日常清潔再適合不過了，天天用也不乾 ~
foliage 育發液
價格：￥516 （代購參考）
這個牌子厲害了，是何老師送給沈月的，明星圈子裡面公認」有效「的生髮液。foliage 是來自日本的品牌，相當冷門。
因為美容室專用，禁止在百貨店、葯妝店、超市等等地方銷售。所以想買的話支能在美容室的官網訂購，國內某寶一搜索結果也是少得很。
它一共分為紅色、藍色和灰色三種款式。紅色和藍色女性專用，灰色針對皮脂分泌多的男性頭皮。
有效成分包括甘草次酸、鹽酸吡哆醇、水楊酸和 TTA ，都是抗炎、抗脂溢、抗菌以及細胞賦活的。那種先天頭髮薄的人是沒有用的，只有那種因為」頭皮問題「導致的脫髮才有效果。
比如最常見的脂溢性脫髮，可以用來輔助頭皮維持健康環境，促進毛髮健康生長。或者是染燙過度導致的頭皮脆弱問題，也能夠用它來調理毛囊狀態。讓頭髮新生並且更加堅韌~（在台灣也火的很~）
和柳屋比較起來，foliage 的這瓶成分更高級一些，當然價格也是...emmm 很迫切的禿頭少女們可以搞一瓶試試！
城野醫生防曬噴霧
價格：￥160
沈月很看重防曬了，這一桌子上最起碼三瓶。城野醫生的這瓶防曬噴霧主打清爽，特別清爽。夏天一定要買~
SPF50，PA++++的高防曬指數，無油配方，而且噴霧特別細，秒成膜那種。化妝了也可以隨時補防曬，怎麼噴都不會沖掉臉上的妝容，皮膚也沒有任何不適的感覺。對於不喜歡油膩的人，城野醫生的膚感絕對是輕薄和清涼到極致了。
而且是化學防曬配方，光穩定很好，保護時間比較長。無色無味，沒有酒精，敏感皮可用。不拔乾還不含油，油皮乾皮都沒得挑。總而言之，就是個比較不錯的日系防曬。只要你不介意」噴霧「的使用形式，閉眼睛買都行。
lucky trendy 足膜
價格：￥78/6片
?當時林允撕腳皮上了熱搜，算是也讓足膜小火了一把。一般足膜分為兩種，強滋潤和強蛻皮。沈月用的這款更偏向強滋潤類型的。
成分包含尿素、甘油、椰子油、透明質酸等大量的補水保濕成分。成分表最後一位是水楊酸，有一定的去角質能力，但和那種蛻皮的相比，效果可以忽略不計了就。
使用方法和用面膜一樣，敷上個二十分鐘左右，然後把精華按摩吸收不需要清洗。一周來這麼一兩次，小腳丫白白嫩嫩的也沒傷害。對付足跟皸裂那種情況尤其有效果。這個季節乾燥地區的姐妹們，可以試試看。
對了，如果你有那種蛻皮的腳膜，等到死皮蛻乾淨之後，也可以用這款來做個保濕的加強護理。同樣還有配套的手膜，也是一樣的價格哦。好用白菜，省身體乳！
安娜蘇口紅
價格：￥270
安娜蘇的口紅就是滿滿的少女心啊，包裝就寫滿了」快來買我「！ 打開之後膏體還是一個旋轉的流星形狀，要命...
口紅品質也是相當不錯的，質地水潤，顯色度過關，而且還便宜！官方旗艦店兩百七，個人代購或者海淘電商一百三左右就能拿下。
顏色選擇蠻多的。明星色號#601，今年最流行的珊瑚色，清爽元氣。沒有過飽和的熒光感~ 塗上有種果汁滿溢的感覺~
圖片來源：logo
fenty beauty 唇釉 #uncensored
價格：￥189 （代購）
這支口紅是日日自創彩妝fenty beauty 推出的限量版。外表是玻璃瓶的，像一瓶紅色指甲油一樣，特別好看有質感！
質地比較輕薄，但是塗開顏色又很厚重，是啞光妝感的唇釉。我覺得叫做」唇漆「什麼的更貼切。特別鎖色，別說脫妝了，你想卸掉都要費點勁兒。
當然顏色的濃度飽和度都處理得非常完美。算是特別正的一個大紅色，正常塗抹出來任何色調都不偏。如果薄薄地塗一點推開的話，會有一些玫紅色基底。
圖片來源：@吱兒吱兒吱
蕾哈娜的同款不說，在歐美的博主圈也是非常火。K妹也有推薦過，烈焰紅唇本人，春節塗這種復古大紅色，可以說是非常應景了。新年開運紅，這支也應該有姓名。
好啦，基本上值得推薦的就是這些啦。當然沈月同款的還有萊伯妮的反重力精華、安耐曬防曬霜、霸王洗髮精等等，太大眾的「明星款」都說過，就不囉嗦啦。
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