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一穴就會·第301期
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本期的文章
氣舍穴
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氣舍:清咽利肺、理氣散結。
「氣」,指穴內物質為天部之氣;「舍」,來源之意。
本穴物質為水突穴傳來的地部經水,位處頸之下部,由於其更近心室火炎之區,故其水液氣化更多,所生氣亦更大,為胃經之氣和重要來源,故名氣舍。
定位
在頸部,當鎖骨內側端的上緣,胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間。
取穴教程
【取穴方法】
正坐或仰臥位。用力側轉頭,可見頸部明顯隆起的胸鎖乳突肌,在胸鎖乳突肌的胸骨頭、鎖骨頭和鎖骨根部圍成的凹陷中,按壓有痛感處,即為本穴。
主治
咽喉腫痛;
癭瘤,瘰癧;
氣喘,呃逆,咳嗽;
頸項強痛。
——配扶突、人迎主治癭瘤。
——保健養生1、艾灸
隔物灸儀艾灸時間:20分鐘;溫度:38-42℃;
艾條懸灸時間:10-15分鐘。
2、針刺
直刺0.3~0.5寸。不可深刺。
3、按摩
通過按摩氣舍穴可以調整胃氣的升降,達到快速抑製打嗝的效果。
將食指和中指按在氣舍穴的位置,然後用力朝向鎖骨內端指壓,每次按壓5-10秒,然後鬆開,一般重複5-6次就可以止住打嗝。
⊙註:本文為灸大夫原創,未經授權謝絕轉載。
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