提醒：炎炎夏日，多買這些泡水喝，讓你的這個夏天遠離內火

夏天到了，這氣象是越來越熱了，剛才去藥店買了一些甘草菊花和金銀花回來，這個夏天就準備每天喝甘草菊花金銀花泡的水了，清熱去火明目。

一：金銀花 清熱解毒的功效，金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。所以夏天氣象熱容易上火，金銀花泡水是必備的了。

二：甘草 有解毒、祛痰、止痛、消炎的作用，很多中藥裡面都會有一味甘草。

三：菊花 清肝明目 上班族經常用電腦的可以經常喝菊花茶，預防乾眼，維護眼睛健康，而且還可以散風熱，但是不從長期喝，因為菊花性寒，長期喝體寒也不一定好，尤其是女性，之前有報導一女性長期喝菊花茶導致宮寒不孕。所以還是情況具體對待。

夏季金銀花甘草菊花泡水喝可以清熱解毒，是生活的必備涼茶，但是不宜長期喝，好東西也要適量，不要貪杯的哦。