癲癇經常複發？快來看看日常護理

癲癇是屬於神經科的一種疾病，是一種反覆發作性的以意識障礙、抽搐、知覺障礙、感覺異常、以至於精神、行為、情感以及內臟功能紊亂為基本特徵的綜合症，患了癲癇積極治療的同時日常也要做好護理。日常要如何預防癲癇的複發呢?

1、發作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當活動與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機房等危險性工作，不宜參加劇烈運動和重體力勞動。

2、盡量避免某些特發因素，如閃光、音樂、驚嚇等;減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等;不去異塵餘生或ok廳等糟雜場所，保持安靜環境。

發作較頻繁者，應限制在室內活動，必要時臥床休息並加護欄，防止跌傷。如有發作先兆，應儘快找一安全地點平臥，並於上下齒間咬上紗布或手帕，平時隨身攜帶疾病治療卡，以利發作時及時得到搶救和治療。

3、癲癇的護理要注意生活有規律，養成良好的生活習慣，按時作息。要保證有充足的睡眠，不能過度勞累，避免著涼和發熱。禁煙、酒，適當多吃水果蔬菜、奶製品和豆製品。

4、飲食方面患者要忌食生冷、辛辣及油膩食物，不宜飲濃茶、咖啡和有興奮作用的飲料。不宜長時間打牌、下棋，以免誘發癲癇病發作。

5、癲癇患者要戒除煙酒，大量的吸煙和飲酒也都能誘發癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結構和功能改變，從而使癲癇發作。

6、長期飲酒成癮者突然戒酒，也可引起癲癇發作，酒精還可降低抗癲癇葯的藥效，因此，癲癇病人應禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

7、勞逸結合，過重的體力勞動和緊張的腦力勞動、劇烈的體育運動等等。也是可以誘發癲癇的，因此，癲癇病人必須注意勞逸結合，減少癲癇發作的機會。

8、患者更應該避免勞累、保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇患者應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠七到九小時，兒童至少八小時。這對預防和治療癲癇疾病是很大的幫助的。

9、針對女性癲癇患者就要在經期前後要做好護理，不吃生冷食物，不要沾涼水，不要刻意吃甜食，多吃高纖維食物，吃飯要定時定量，避免血糖一下升高，又一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適，盡量保持心情舒暢。

10、家屬要督促檢查患者按時按量、準確無誤服藥，防止少服、漏服和多服，家屬不可隨便更換藥物和劑量，無論是增加還是減少藥物以及更換藥物的品種，均應在醫生指導下進行，應堅持較長時間的治療。

11、家屬應該給患者營造一個比較安靜的生活環境，盡量避免患者由於外界環境的因素誘發疾病，幫助做好癲癇的護理。家屬可以多學習一些癲癇病因、護理、治療等方面的知識。另外家屬要多與患者進行溝通，幫助患者樹立信心，保持一個樂觀積極的心態。

溫馨提示：上述是關於預防癲癇複發的簡單介紹，希望給大家帶來幫助，日常患者需保證足夠的睡眠，避免身心受到外界的刺激，養成良好的生活習慣，避免精神的緊張。祝身體健康!

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