枸杞配2物專克脂肪肝，每天煮水喝一喝，肝細胞脂肪回歸正常

早在2015年發布的《中國脂肪肝防治指南》數據就顯示，我國成人脂肪肝已經取代病毒性肝病，成為我國的第一大肝病。脂肪肝簡單的講是肝細胞內脂肪堆積過多。很多人誤以為脂肪肝不可怕，但脂肪肝其實可發展成肝炎、肝硬化、肝癌，有的甚至直接惡化成肝癌。

脂肪肝怎麼治療？

枸杞配2物專克脂肪肝，每天煮水喝一喝，肝細胞脂肪回歸正常

脂肪肝其實是一種可逆轉的肝病，我們可通過健康的生活習慣、飲食方式來調理，從而恢復肝健康。其中以食療最為推崇。

日常生活中，有很多天然的可消除肝細胞脂肪，逆轉脂肪肝的葯食同源性食物，如枸杞。

枸杞，味甘多液,性微涼，為滋補肝腎最良之葯,枸杞中的有機鍺、甜菜鹼等物質能保護肝臟，抑製脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞，防止肝功能紊亂。

但一般枸杞單味食用對脂肪肝作用不大，因此，多是配伍別的同樣具有消除脂肪肝功效的葯食同源性中藥材一起食用，逆轉脂肪肝才更給力。

枸杞這樣吃逆轉脂肪肝更給力

逆轉脂肪肝，多是把枸杞跟葛根、蕎麥一起搭配成處方食用。目前常用的是源自《食療草本》中的養肝方子增刪完善得到的葛根枸杞發酵液——排肝毒、促進肝細胞脂肪代謝。

具體是：應用萃取技術提純葛根、枸杞、蕎麥米的有效物質，然後將提取物跟益生菌厭氧發酵72小時得到能直接喝的食物液。

現代藥理研究發現，和普通的煎熬等方式相比，現代發酵工藝技術，經益生菌發酵得到的食物液不僅免去了每天煮水的麻煩，能直接飲用，而且發酵過程的酶解作用能夠獲得煙酸、異黃酮、有機鍺等直接作用於肝脂肪代謝的有效物質。堅持飲用，可抑製脂肪的堆積，修復受損肝細胞，促進肝脂肪排泄出去。

目前葛根枸杞發酵液的現成品，市面上就不少，網上就能買得到，除了改善脂肪肝，還有解酒養肝等作用，大家可根據自身情況參考選擇。

總的來說，脂肪肝雖然可惡化成肝硬化、肝癌，但只要我們及時發現調理，也可以逆轉，讓肝恢復正常。所以，即使不小心攤上脂肪肝，也不要恐慌，可從食療以及健康生活習慣認真調理就有望恢復。