炎炎夏夜，如何睡個好覺？古人有妙招

炎炎夏夜，無心睡眠

沒有空調的日子裡

怎樣才能睡個好覺？

古人自有妙招

“鞏人作枕堅且青，故人贈我消炎蒸。”

枕一方瓷枕，睡一床竹席

置一張涼榻，

足以消暑去燥，偷得一夜安眠

玉石琥珀，豪奢度夏

中醫有這樣一種理論：

“聖人寒頭暖足”

古人不遺余力地嘗試用各種材質製作涼枕

古代常見最寒涼之物大概是冰

與冰的質地觸感最為接近者是玉

於是，玉枕應運而生

玉石自古至今都是十分尊貴的材料

以珍貴的玉來製作枕頭這樣小小的“薦首”之物

即使在達官顯貴之家，也被視為極奢侈的享受

真正的玉枕是不常出場的

它一登場，定被視為稀世的寶物

玉石涼枕雖然昂貴

但在皇家還有比玉枕更加珍貴的寶石枕

李白詩中有言

“且留琥珀枕，或有夢來時。”

——琥珀枕確有其物

只不過它價值連城，詩仙未必有幸睡過

一方瓷枕，賽寶石

湯顯祖“臨川四夢”中的一夢《邯鄲記》

講的是道士呂洞賓

送給窮少年盧生一枚神奇的枕頭

盧生在夢中享盡榮華，醒後方知盡為虛幻

這頗具神力的枕頭，材質卻只是尋常的“青瓷”

並不是什麽貴重的寶石

是深宮裡數量稀少的“異類”

——

價格更為低廉的瓷枕

它是人們消夏生活中的主角

製作精良的瓷枕，其實與玉有極大的相似性

茶聖陸羽認為

越窯青瓷如冰如玉，邢窯白瓷類雪似銀

這一比喻原是說邢瓷作茶器遜於越瓷

但若是說到製作枕頭

如冰如玉也好，類雪似銀也罷

都是避暑的極佳材質

故而唐宋乃至於元明清時期，瓷枕十分流行

藤床竹簟碧紗櫥

有了涼快的枕頭

還得有涼快的床席來擺放，方能睡得清涼

藤竹材質簡便易得

且避暑效果也不比玉床牙簟遜色多少

深受人喜愛的竹席子得到了不少愛稱

比如“黃琉璃”、“夏清侯”

竹簟最重要的產地在湖北蘄州

此地盛產的蘄竹，色澤瑩潤，竹篾輕軟

唐宋許多詩人提到蘄州

都會盛讚此地產的竹簟

如劉禹錫《送蘄州李郎中赴任》說：

“薤葉照人呈夏簟，松花滿碗試新茶。”

白居易曾把一幅蘄簟送給好友元稹

並寫詩道：

“笛竹出蘄春，霜刀劈翠筠。

織成雙人簟，寄與獨眠人。

卷作筒中信，舒為席上珍。

滑如鋪薤葉，冷似臥冰鱗。”

元稹夏日獨臥其上，

想著好友的拳拳深情，

想必會更增一份清涼。

話題

炎炎夏夜，你用什麽方法睡個好覺？

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