牙齦紅腫、鬆脆、刷牙出血、吃硬食物出血、牙齒鬆動，你嘴裡的牙有沒有這些癥狀？如果你現在方便照鏡子，再觀察一下牙齒的周圍有沒有黃色甚至褐色的堆積物？有的話，說明你真的急需洗牙了。
不僅僅是清潔口腔
洗牙也叫潔牙，是指用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色素並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積，說白了就是給牙齒洗個澡，把牙齒上的髒東西清理掉，但潔牙可不僅僅是為了清潔口腔。
牙菌斑是導致牙周病的罪魁禍首，它非常頑固，會在牙齒上反覆形成，難以徹底清除。殘留下來的牙菌斑日積月累就會礦化成為牙石，它在牙齒周圍沉積，藏汙納垢，引發牙周組織的炎症反應，導致牙齦炎、牙周炎，造成牙齦出血、萎縮、牙齒鬆動等後果。
刷牙等普通手段是無法去除牙石的，唯有潔牙才能徹底的將其清理乾淨，從而達到預防口腔疾病的目的。
潔牙也還是其他許多口腔治療的基礎，比如牙周炎患者需要進行牙齦深部的清潔，前提條件就是先進行潔牙來打好基礎，鑲牙、正畸治療、口腔手術之前都需要先進潔牙。
此外，經常吸煙、愛喝咖啡、濃茶、可樂等深色飲料的人很容易在牙齒上堆積色素，導致牙齒變黃，形成一口大黃牙，嚴重影響個人形象。通過潔牙可以有效去除色素，最大程度的還原牙齒本色。
總結來說，潔牙不單是為了讓牙齒更乾淨，更美觀，它還是防治口腔疾病關鍵的第一步，通過潔牙可以減輕牙齒的炎癥狀況，為後續治療提供有力的支持。
潔牙的過程什麼樣？
超聲波潔牙是目前最常用的一種潔牙方法，原理就是利用超聲波的高頻震蕩作用將附著在牙齒上的頑固牙石、菌斑、色素去掉。進行超聲波潔牙，前後需要歷經超聲波、噴砂、拋光三個步驟。
那麼，在這三個步驟的基礎上，整個超聲波潔牙的具體過程是怎樣的呢？
潔牙並非一勞永逸，定期進行很重要
可以說，潔牙既是一種治療、保健的方式，也是一種生活態度，代表著你對口腔健康的重視程度，它並非一勞永逸，而是需要長期堅持。
建議以下人群每一年或半年定期進行一次潔牙：
1、長期吸煙和喜歡喝深色飲料的人群；
2、刷牙出血、牙齦腫脹，同時伴有口腔異味的人群；
3、牙齒需要矯正或修復的人群；
4、預防牙周病，關愛口腔健康的人群。
刷牙效果好的人可以一年一次，對於平時刷牙效果比較差的人來說，最好還是每半年做一次潔牙。
關於潔牙，這些事兒你要知道
潔牙的過程中牙齒可能會出現酸痛感，但一般都在可忍受範圍內，所以不需要打麻藥。第一次潔牙時由於牙石積累的比較多，醫生會將器械開到較大的功率反覆清潔，不適感會更強一些，等到以後定期做潔牙的時候就不會那麼難受了。
潔牙後，原先被牙石覆蓋的牙面暴露了出來，牙齒會感覺很敏感，尤其是對於冷熱的變化，所以建議潔牙之後的一周左右不要吃太冷太熱，刺激性強的食物。如果牙齒健康，這種敏感癥狀通常一到兩周內就會逐漸消失。
7類人群不適宜做潔牙
需要注意的是，潔牙有禁忌，並非所有人都適宜潔牙，以下7類人群就不能做潔牙：
1、使用心臟人工起搏器的人群禁止進行超聲潔牙；
2、患有牙齦部惡性腫瘤的人群；
3、心臟有某些疾病的人群；
4、口腔局部軟硬組織炎症處於急性期的人群，應待急性期過後再潔牙；
5、患有各種出血性疾病的人群，如血小板減少症、白血病等；
6、患有某些急性傳染病的人群，應等病情穩定後再潔牙；
7、孕婦不宜潔牙，懷孕期間潔牙會使流產的概率大大增加。
潔牙要選擇正規機構
潔牙雖然是一種很基礎的口腔醫療，但這不意味著隨便找個地方做了就行了，如果潔牙器械操作不當，還是有可能會傷害到牙齦；潔牙過程中會不可避免的有出血和飛沫，如果消毒工作不到位，極易造成交叉感染，這就得不償失了。所以做潔牙一定要通過正規的管道，選擇正規的醫療機構。
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