女人為什麼也會長鬍子？不只是雄性激素旺盛那麼簡單，看完就懂了

男人長鬍子是天經地義的事情，不長才是讓人奇怪的事情，而女人只要長鬍子的話，卻會受到很多異樣的眼光。其實很多女孩子也是會長鬍子的，尤其是在青春期的時候。女人的鬍子可能沒有男人那麼明顯，但是嘴唇邊上明顯的一圈黑，也是很招眼的。

有些愛美的女孩子，為了漂亮，早早就將這些鬍子給刮掉了，甚至還有人直接一根根拔掉，希望鬍子以後再也不長了。其實這樣做是完全錯誤的，女生長鬍子是一件可大可小的事情，還是需要理性面對。

女生為什麼會長鬍子？

盲目減肥導致的

不管是多大年紀的女性，對於身材的要求都是非常嚴格的，所以減肥是女性非常重視的事情。身材稍微有一點發福，就覺得自己胖了，如果是運動減肥的話，還沒有什麼問題。運動不僅能促進脂肪的燃燒，還能強身健體。

但是就怕一些女性為了快速減肥，而選擇吃一些減肥藥。減肥藥瘦身的效果雖然來得快，但是對身體健康是非常不利的。很容易就導致體內的激素分泌失調，增加女性體內的雄性激素，導致出現男性的一些特徵，長鬍子就是最常見的現象了。

不良習慣導致的

老話說得好，病從口入，很多時候人吃進去的食物，不僅能給人體提供能量，同時也會給身體帶來一些負擔。如果經常吃一些辛辣刺激的食物，會導致人體內分泌的失調。因此建議女性朋友們平時少吃一些辣椒、碳酸之類的食物，避免長出小鬍子，尤其是一些青春期的女生。

雄性激素過多

雖然說女性的身體發育主要靠雌性激素，但是在女人的身體裡面其實也有雄性激素的存在，只不過數量不明顯而已。如果女性的身體出現異常。雄性激素分泌過多的話，那麼就可能會出現長鬍子的情況。其實身體內雄性激素過多的話，不僅僅會出現長鬍子的現象，身材也會容易走形，月經的情況也會受到影響。

多囊性卵巢綜合征

女性的身體內有一個卵巢，這個卵巢不僅可以分泌出現卵子，讓女性擁有生育的能力，同時也會刺激雌激素的分泌。如果患上多囊性卵巢綜合征這種疾病的話，不僅容易減少雌性激素的存在，還會導致月經減少，甚至是出現閉經的情況，也會導致多毛現象的出現，而多囊性卵巢綜合征大多會出現在青春期的女性身上。

那麼女性長鬍子應該如何處理呢？

鬍子的存在雖然會影響女性的顏值，但是一定不能像男生一樣，直接給刮掉，因為這樣鬍子生長的速度也會更快，而且會更加旺盛，鬍子看起來就更黑了。而且也一定不能隨便拔掉，因為這樣很容易傷害皮膚，容易導致毛囊炎的出現，對皮膚的健康也沒有什麼好處。

多吃一些豆製品，既然長鬍子是因為體內雄性激素過多導致的，那麼我們就可以多補充一些雌性激素去中和一下。而豆製品中的雌性激素含量是非常高的，經常吃對女性的身體健康是有好處的。

激素類的藥物最好少吃，其實很多保健品以及減肥藥中都含有很多的激素成分，經常吃非常不利於內分泌的穩定，對身體健康沒有好處。

在平時的生活中，一定要保持心態的穩定，長鬍子並不是什麼大不了的事情，如果情緒緊張的話，甚至還會刺激鬍子的生長。放寬心，如果是疾病引起的，就治病，如果是因為飲食引起的，就注意飲食，實在不行現在的醫美技術這麼發達，鬍子也是很容易去掉的。