宮頸糜爛「專挑」6種女性下手 飲食上怎麼吃？

本來宮頸糜爛多發於中老年女性群體中是屬於正常生理現象，但如今年經女性患上此病的幾率也逐漸提高，導致宮頸糜爛高發的原因竟與經期過長、羞羞過早、清潔過度等有關。接下來一些探個究竟。

宮頸糜爛「專挑」6種女性下手

1、不潔夫妻生活

由於婚前愛愛大多處於隱秘狀態，加之年輕人沒有穩定的經濟來源，無法創造穩定、潔凈的愛愛環境，因此患病的概率會大大增加。

2、愛愛過早、愛愛伴侶過多

過早的愛愛、頻繁地更換愛愛伴侶以及愛愛強度過大，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

3、清潔過度

目前市場上有很多女性清潔用品，如果選擇不當，使用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑製病菌的作用下降，還會造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。

4、多次人工流產

由婚前愛愛導致多次的人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術，都可能導致宮頸損傷或炎症，最後引起宮頸糜爛的發生。

5、持續不斷的陰道炎

大部份的宮頸糜爛都是陰道炎得不到最佳的治療而演變的。

6、月經持續過長

研究顯示宮頸糜爛與月經周期和持續的天數有關：月經周期≤20天者患病率為81、80%，≥20天者患病率≤43、81%；月經持續天數≤2天者患病率僅33、33%，≥8天者患病率為83、33%。因此，凡周期過短、持續時間過長的女性發生宮頸糜爛的可能性就會增大。生活中多多少少有些女性的月經是不大正常的，沒想到月經延長還會導致宮頸糜爛這種疾病的發生。

宮頸糜爛患者吃什麼好

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3、可以適當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物，

4、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

5、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

6、宮頸糜爛術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。

7、不可吃辛辣或有刺激性的食物，因為會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、雞湯、榴連，桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。