寶寶洗頭學問多，家長一定不要大意

給寶寶洗頭可算一件難事，想要寶寶喜歡上洗頭簡直是不可能的，但顯然又不能因為寶寶不喜歡就將這項清潔項目取消，所以家長只能想各種辦法使寶寶在洗頭的過程中不大哭大鬧

如何給寶寶洗頭

1.家長給寶寶洗頭時推薦採用「側抱式」的抱姿：即把寶寶的雙腿夾在腋下，以胳膊支撐寶寶的整個背部，手掌托住寶寶頸部及頭部

2.要保證這樣的姿勢，家長要合理安排自己的坐姿，因為在給寶寶洗頭的整個過程中都不能隨意起身，時間久了便會感覺腰部與胳膊酸困

3.家長也可以蹲在地上給寶寶洗頭，並給自己準備一把小椅子，同時在給寶寶洗頭的水盆下面倒置一個塑料盆，以使家長更容易操作

一般來說，給寶寶洗頭時可以按照這樣的的具體步驟來執行

1.左臂將寶寶臀部夾在自己的左腰部，面部朝上，用左手托穩寶寶的頭頸部，使頭部稍微向下傾斜，腿部稍稍抬高

2.左手拇指及中指從耳後向前推壓耳郭，以防止水流入寶寶耳內，然後右手蘸水將寶寶頭部淋濕

3.塗抹寶寶香皂或洗髮液，順著一個方向輕輕搓揉，用溫水沖凈泡沫，再用乾毛巾擦乾即可

給寶寶洗頭時的注意事項

1.水溫保持在37℃~38℃左右

2.選擇小兒洗髮精，不要直接使用成人洗髮精，因為成人洗髮精對於小孩的皮膚來說，具有過強的鹼性，會破壞幼兒頭皮皮脂，造成頭皮乾燥發癢，縮短頭髮壽命，使頭髮枯黃

3.不要用手指摳撓寶寶的頭皮，正確的方法是用整個手掌輕輕地按摩頭皮

4.如果寶寶頭皮上長了頭垢，不妨使用燒開後晾涼的植物油(最合適地是橄欖油，其次為花生油或菜油)塗敷薄薄的一層，再用溫水清洗，這樣便很容易除掉頭垢

5.關於洗髮的次數，夏季以1-2天1次為宜，冬春季則為3-4天1次，洗得過勤，往往容易使寶寶毛髮泛黃、發乾，致使毛髮又細又稀，甚至還會脫落

6.洗頭時，還可做一些頭皮按摩，這種按摩能夠促使寶寶頭部地皮膚、皮脂、皮下組織發達，加速血液循環，達到保護頭髮和促進其生長的目的。按摩時用力要大小適宜，不宜過重，每次按摩5~10分鐘

7.寶寶的毛髮略顯酸性，出汗時酸性加強，所以給寶寶洗頭應使用中性或弱鹼性的洗髮液、寶寶香皂或護髮素等

如果寶寶已經對洗頭產生恐懼感怎麼辦呢

1.鼓勵寶寶洗頭

孩子們不喜歡洗頭的主要原因之一是他們不喜歡讓水流過面頰，要想克服這種厭惡感，家長得鼓勵孩子相信洗頭並不疼而且水從臉上流過也不臟

2.增加洗頭次數

隨著洗頭次數的增加，寶寶就會喜歡水流在臉上的那種癢呼呼的感覺，即便臉上帶著水珠甚至眼睛進了水也不在乎

3.把洗頭變成遊戲

為了慢慢讓寶寶熟悉，在洗頭的時候，家長應不時地往寶寶頭上灑點水，和他逗著玩。等到寶寶慢慢習慣了流水的刺激，漸漸地就會配合洗頭了

4.轉移注意力

可以購買嬰幼兒洗頭專用的帽具，這種帽具能將洗頭時要流到臉上的水截住，起到保護眼睛與耳朵的作用，家長還可以在給寶寶洗頭時唱歌，這樣能把寶寶對水的注意力轉移到歌聲上

參考書籍

1.李蘇仁主編,育兒每日一課,吉林科學技術出版社,2008.10.

2.鄭東旖著,鄭東旖育兒經,吉林科學技術出版社,2014.05.

3.秦璞主編,金版育兒百科,青島出版社,2014.10.

4.陳詠玫編,嬰幼兒養育實用百科 最新版,安徽科學技術出版社,2012.06.

5.梅花編著,新家長育兒天天學 0-1歲,中國紡織出版社,2013.01.