這些生活小訣竅，助你快速去除眼袋~

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你的眼袋是哪一型

俗稱的眼袋可以細分成三個種類，分別是水腫型、脂肪型、肌肉型。

水腫型眼袋

過量的液體積存會造成腫泡眼，睡覺時這些液體堆積在眼周皮下組織，醒來就容易變成泡泡眼，常發生在睡前喝太多水、飲食重口味、鼻過敏、生理期、懷孕等循環狀況較差的人身上，可藉由促進循環的方式改善。

脂肪型眼袋

這類型的眼袋與老化有關，眼袋形成是因為眼部周圍筋膜提早老化的現象，造成眼球鬆弛下垂，會導致眼球下的脂肪突出，給人感覺沒有精神並且蒼老，塗抹眼部保養品並沒有太大效果，較輕微的脂肪型眼袋可以透過雷射方式改善，老化嚴重的眼袋則只能利用眼整形的方式割除。

消除腫泡眼招數

許多人一覺醒來會發現掛著兩圈腫泡的眼袋，這多半是水腫所造成，想要消除這種暫時性的眼袋，不妨嘗試以下的建議。

1.冰敷十分鐘

腫泡眼的急救法就是冰敷，可用浮腫的眼皮上利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷都有效果。

2.溫水冷水交替洗臉

這個方式與冷熱交替浴的原理相同，可以促進循環與新陳代謝，注意水溫不要太高，否則容易造成皮膚老化。

3.多喝利尿飲料

可以利用喝水、黑咖啡、茶來利尿，也有助眼部、臉部浮腫的消除。

4.多吃消水腫食物

紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁都是對於消除水分滯留的食材。