胃裡有幽門螺桿菌怎麼辦？做好幾件事，或能修復胃粘膜保護腸胃

胃部在人體中擔當著十分重要的角色，我們吃進去的食物都需要腸胃來吸收和消化，但隨著生活水準的逐漸提高，越來越多的人飲食不健康了，一種叫幽門螺桿菌的病菌也就趁虛而入了。

幽門螺桿菌是唯一一個能夠在腸胃裡生存的病菌，對腸胃造成很大的影響，而且它還有一定的傳染性，可能也正是因為這樣因素，越來越多人的胃部出現問題了，感染幽門螺桿菌的概率也增加了不少，那麼幽門螺桿菌來襲時，身體可能有什麼變化呢？不妨來了解一下。

幽門螺桿菌來襲，身體可能出現哪些變化？

一方面來說，因為生活中我們會吃很多的食物，都會通過口腔到達腸胃，但是可能有的人有口臭的現象時會直接的把原因歸咎到口腔問題上，其實不然，幽門螺桿菌的早期表現之一就是口臭，感染了幽門螺桿菌，腸胃的消化能力會異常，消化不良，食物殘渣等分泌除了的臭味就會通過口腔排出，造成口臭。

另一方面來說，可能明明才剛吃過飯不久卻又感覺餓了，而且餓的次數比較頻繁，小腹還會時不時的疼痛，就要引起重視了，幽門螺桿菌或許已經找上門來了，要注意飲食的健康規律，保護好腸胃，防止幽門螺桿菌來襲。

既然知道了一些感染了幽門螺桿菌之後身體或會出現的一些變化，那麼在日常生活中我們就需要提前做好預防工作，保護好腸胃，預防出現幽門螺桿菌和腸胃疾病的發生，不妨學會做好以下幾件事，或能幫你修復胃粘膜，保護腸胃。

平時不妨做好這些事，修復胃粘膜保護腸胃，預防幽門螺桿菌來襲

首先，在飯前要養成洗手的習慣。幽門螺桿菌是具有一定的傳染性的，傳染的方式也多樣，吃飯前洗手、對放置的碗筷也最好再進行沖洗一次，防止細菌殘留，病從口入。而且飯後也要及時的清洗碗筷，用溫熱水最好，還能殺殺菌，尤其是筷子一定要徹底清洗，防止交叉感染，增加感染幽門螺桿菌的可能。

其次，堅持運動也很有必要。就算沒有生病，適當的運動也對身體有好處，而且不論什麼細菌感染，除了在醫生的建議下服用一些藥物，人體自帶的「醫生」——免疫力也能夠起到一個很好的輔助作用，身體素質好、免疫力強的人，在治療幽門螺桿菌的時候，成功的概率或者治療時間都會比不運動的人要好很多，所以堅持運動，增強身體的免疫力和抗病能力是非常重要的。

綜上所述，胃裡出現了幽門螺桿菌，身體是會發生一些異常的，且對腸胃也不好，日常生活中不妨做好上述的幾件事情，可以很大程度上的預防幽門螺桿菌的侵襲，平時在飲食方面也要注意均衡，不要吃太生冷的食物，刺激胃粘膜，影響到腸胃功能，胃出現問題，也就加大了感染幽門螺桿菌的概率，給身體帶來一些健康隱患。