補腦、健腦該怎麼做

前一分鐘才交代的事，孩子一轉頭馬上就忘記；學校要用的文具，老是忘了帶；隔天就要考試了，為什麼課文都背不起來......

當父母發現小孩學習力不佳、忘東忘西、功課退步，千萬不要忙著斥責、處罰，要先了解是否有病理性的大腦受損現象。另外，如果兒童有過敏或是腸胃道功能不佳等因素，專註力或記憶力也都會受到影響。懷疑子女有學習障礙者，可至醫院檢查確認。

當發現孩子經常無法好好坐著，總是扭來扭去、坐立不安，或是被老師反映上課時會突然地站起來走動，有過動傾向的兒童經過物理治療可以有良好的改善。

該睡覺、休息的時候就不要再熬夜啦！再次呼籲家長要關心子女的睡眠狀況，大腦也需要休息，持續的睡眠不足，大腦沒辦法正常運作，記憶力也會變差。特別是考試前夕，早睡早起、睡得飽才是讓大腦發揮最佳戰鬥力的秘方。