教你晉級仙女媽媽的小攻略—產後拒絕黃臉婆！

從懷孕到產後，最討厭聽到的排行榜：

1. 寶寶晚上經常鬧，是不是奶水不好沒吃飽

2. 別人家寶寶都20斤了

3. 趁著年輕，趕緊接著再要一個

4. 寶寶穿這麼少，會不會感冒

5.你都是當媽的人了，不用太講究

而且這些話往往是自己的親媽說的，不好意思，就算是生完寶寶，我也要當小仙女！可是從手忙腳亂的新手到單手抱娃的辣媽，是一步步的打怪升級。

積極恢復身材

經常有寶媽問我，我已經產後10個月了，還來得及嗎？人的焦慮往往是在開始行動後才會消除，我一直都強調的是，晚做比不做好，不過要注意方法和正確順序（盆底肌—腹直肌—骨盆—部位脂肪），可以進主頁看具體內容

護膚補氣血

產後不變黃臉婆的秘訣就是補氣血，比如五紅湯，黃芪黨參枸杞紅棗茶，防脫髮可以喝黑芝麻糊和核桃，手腳冰冷泡生薑足浴，產後護膚的方向也是以補水保濕為前提，可以定期去美容院做做護膚。

不跟風，建立自己的育兒經

沒有天生就會當父母的，孕期囤貨我都是跟風買，生完之後才知道應該怎麼挑選，就比如說紙尿褲，當時我哪裡知道防滲透的意思和重要性，所以直接買的花王，在月子裡NB還可以，可是之後S就不行了，因為Mario尿量變大了，尤其是晚上，有的時候連後背的衣服都滲濕了，換衣服，擦身上，換尿布，然後他就直接清醒不睡了

這個問題太影響寶寶的睡眠，所以我們試了一圈紙尿褲，最終確認了尤妮佳皇家moony紙尿褲，進口品牌，我們很放心。因為是有機棉，很柔軟，表層棉是弱酸性的可以抵禦尿尿，便便對寶寶的刺激，呵護寶寶幼嫩肌膚。而且現在用的M號褲型的設計有個小兜兜，可以牢牢鎖住大小便，再也不用擔心背部後漏了，用一整晚也不會鬧醒，而且沒有紅屁屁的情況了，隔天早上pp也是乾爽的

個人的獨立空間

不要被寶寶綁架了整個生活，找到一點屬於自己的時間，健身房，書店，與閨蜜下午茶都是不錯的選擇，讓生活留出點空隙，滿血後才能跟寶寶鬥智鬥勇

二人世界

周末的時候，我會陪他看場我不那麼感興趣的電影，他也會刻意帶我去逛個街，我們一起計劃下次的旅行，也會坐下來喝杯東西談談最近的心情，愛情就是愛情，我永遠都不想變成親情

我們曾經是爸媽手心的仙女寶寶，產後也要努力做仙女媽媽，幼兒園最美的媽媽，小學家長會的party queen，一起努力吧，辣媽們！！！