金庸、李詠先後去世！早期癌症，到底應該怎麼篩查？

昨日，金庸先生去世的消息震驚海內外！

相較於老先生94歲高齡，年僅50歲的前央視著名節目主持人李詠因癌症遺憾辭世，更令人痛惜！

10月29日上午，李詠的妻子哈文@法圖麥的媽媽 微博發布：「在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛……」

其實不僅李詠，還有許多熟悉的面孔都因癌症去世！

著名相聲表演藝術家師勝傑因肝癌去世，享年66歲！

唱《朋友》《等待那一天》《心的祈禱》的中國內地搖滾樂歌手臧天朔因肝癌去世，年僅54歲！

著名青年歌手姚貝娜因乳腺癌去世，年僅33歲！

根據國家癌症中心發布的《2017中國腫瘤登記年報》，我國每天約有1萬人確診癌症！

在癌症中，肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳腺癌更是高發癌症！

在我國，很多癌症患者發現往往都是中晚期，其實如果早期發現，很多癌症的治癒率都是很高的。

遺憾的是，我們往往不知道怎麼去早期發現癌症！

高發癌症，這樣篩查！

1、肺癌篩查

45歲以上人群，有家族遺傳史或長期吸煙史、高危職業接觸史的人都屬於肺癌的高風險人群，應每年做一次低劑量螺旋CT檢查。

2、肝癌篩查

有肝炎病史或肝硬化者，建議每六個月做一次肝臟檢查，包括做肝臟超聲以及抽血查甲胎蛋白。

3、乳腺癌篩查

25歲以上的女性可每年進行一次乳腺彩超篩查，40歲以上女性應常規每年進行X光聯合乳腺超彩檢查。有乳腺癌家族史的人，應作為重點篩查對象。

4、胃癌篩查

建議40歲以上的人每兩年查一次胃鏡。有胃癌家族史或在胃癌高發區居住的人更需重視。

既往有慢性萎縮性胃炎、胃息肉的病人即使病情沒有變化，最好也定期進行胃鏡檢查。

5、腸癌篩查

對於沒有大腸癌家族史的人，建議從50歲開始每年進行1次大便潛血檢查+1次腸鏡檢查。

高危人群如30～40歲以上有消化道癥狀者、有大腸癌病史者，應半年或一年做一次腸鏡檢查。

九條防癌建議，人人牢記！

防癌很重要的一點是生活方式上的一級預防，做到這9點！

1、保持健康體重：將體重盡量控制在健康範圍內的最低值。

2、多運動：每天至少運動30分鐘，少坐。

3、少吃高熱量食物和含糖飲料，尤其少吃高脂、高糖、低纖維的加工食品。

4、多吃全穀物、蔬菜、水果和豆類。

5、限制紅肉攝入，避免吃加工肉類：每周吃紅肉不超過一斤，加工肉類越少吃越好。

6、為了預防癌症，不要飲酒。

7、少吃鹽，避免吃發霉的穀物：每天吃鹽不超過6g，少吃用鹽加工的食品。

8、為了預防癌症，不要吃各類補充劑：預防癌症要吃健康的飲食，而不是補充劑。

9、如果可以，盡量母乳餵養孩子：哺乳至少6個月。

在癌症面前，每個人都是弱者

防癌，是一輩子的事兒

多了解一些防癌知識

做一個健康的人！