女性泡溫泉要防1種病，冬季如何健康泡溫泉？

泡溫泉是一種舒適又養生的冬季休閑方式，但是對於女性來說，在養生的同時，也存在一定的健康隱患，那麼女性冬季該如何健康泡溫泉?

溫泉有哪些保健作用?

般自然的溫泉中都含有豐富的化學物質，不僅可以起到保健作用，對於某些特殊的疾病還有一定的治療效果。如溫泉中含有的碳酸鈣對於工作一整天疲勞的人們來說無疑是最好的，可恢復體力，長期有助於改善身體體質;此外，心腦血管疾病、糖尿病、通風、關節炎等患者可通過溫泉中所含的鈣、鉀、氡等成分得到緩解。

女性泡溫泉要防陰道炎

對於女性而言，泡溫泉不宜太久。首先，溫泉水雖然有消毒功能，或者有進行過相關消毒措施，但是並不能保證溫泉是完全無菌的。溫泉中可能含有的細菌會進入陰道，打破陰道本身的均衡細菌群，進而引發炎症。其次，集體溫泉中不可排除某些可能患有皮膚病的人，可誘發相對感染。此外，高溫溫泉水相對無菌，但是若溫泉水溫度降到40度以下，則會營造一個良好的細菌繁殖環境，此時過久沉浸於溫泉中的女性感染陰道炎的幾率就會大增。

某些特殊情況下，女性泡溫泉感染陰道炎的幾率會更大，尤其是出於經期的女性。儘管女性陰道自身有一定的自凈功能，但是月經期間免疫力相對較低，子宮口出於開放狀態，因而致病菌很容易入侵。此外，泡溫泉與出溫泉是形成的強烈氣溫差，也會引起血管相應的收縮或擴張，這種效應會引發女性月經不調。因此在月經前後四天，當子宮口尚未收縮完全時，並不建議女性去泡溫泉。

女性該如何健康泡溫泉?

雖然女性泡溫泉有可能會引起陰道炎，但我們並不能因此而否決溫泉，關鍵是看你怎樣泡。首先，女性泡溫泉一定要避開經期及經期前後4天;其次，泡溫泉時間不宜太長;第三，泡溫泉後及時洗澡，防止病菌感染。