屁股上面長了很多痘痘怎麼辦？

文章導讀

從科學角度來說，長痘痘就是因為人處在青春期之內，身體內激素產生了變化才會長出痘痘。當然，痘痘可能出現在任何地方，有的是在額頭，有的是在面部，還有的可能在身體其他部位。有一些朋友發現自己的屁股上竟然長出來很多痘痘，那麼問題來了，屁股上面長了很多痘痘怎麼辦?

不要覺得羞澀，難於啟口

屁股上長痘痘的時候，首先不要覺得不好意思，羞於啟口。特別是一些學生的朋友，往往會由於痘痘長在屁股上面覺得丟人，都不好意思說出來，這樣的話，諱疾忌醫可不是一件好的事情哦。出現問題了，就要將問題解決掉，遮遮掩掩的有可能會將問題搞大的。

注意飲食

屁股上長痘痘的時候，飲食上要注意避免進食辛辣刺激性的食物，也不要飲酒甚至飲用那些碳酸飲料，也不要吃那些容易上火的東西，如：醃製品等。飲食以富含維生素、高蛋白為好，多食蔬菜水果，少吃油膩的食物，如動物的內臟、油炸油煎的食物。在有痘痘的期間一定要控制自己的嘴巴。

保持皮膚清潔

屁股上長痘痘，由於局部的位置比較特殊，隱秘性很好，因此要注意保持皮膚的清潔衛生工作。便後要進行局部的清洗，保持局部皮膚的清潔乾燥。特別是在運動出汗後，更需要及時的進行清洗，要不然濕乎乎的，不利於痘痘的消除。

內褲的選擇

屁股上長痘痘，對於內褲的選擇，應該選擇棉質材料的內褲，避免穿那種纖維材料或是具有塑身效果的的內褲，這樣的內褲影響皮膚的血液循環，而且透氣性和吸汗性也沒有棉質材料的內褲好，因此應該選擇棉質的內褲，每日還需要及時更換內褲。

局部消毒

因為位置特殊，痘痘很有可能或破掉，因此要注意局部的皮膚消毒。家裡可以準備一些醫用棉花棒和皮膚消毒液如碘伏，在痘痘破損的時候，用碘伏消毒一下，在按壓2到3分鐘後待其不出血就可以了。也可以在局部塗抹完美的蘆薈膠，有很好的止痛和癒合效果。

規律生活

在長痘痘的期間，要注意保持心理健康。要注意生活規律，早睡早起，不熬夜，每天要保證自己有足夠的睡眠時間。經常熬夜或者長期處在高度緊張的狀態下，內分泌的容易出現異常，這樣會加重痘痘的出現的，到時可不是就是屁股上出現了痘痘了，很有可能第二天一早上醒來，你就會發現臉上又出現了一個痘痘了。因此要注意進行規律的生活。