有「炎症」的女性，常用「它」泡水喝，減少濕氣、炎症可能遠離你

婦科炎症在女性身上是經常有出現的，也有著「十女九炎」的說法，也就是大部分的女性，都有過婦科炎症的困擾，影響著自己的日常生活狀態。婦科炎症主要是由於細菌感染導致的，平時最好多注意衛生清潔和養護，洗衣方面也要多注意清洗乾淨，這樣可以幫助減少婦科炎症的感染。

婦科炎症這種困擾，除了衛生清潔上要做好，還有保持良好的生活習慣以外，也可以從飲食這方面入手，幫助預防婦科炎症的出現，起到滋養子宮的作用。

有「炎症」的女性，常用「它」泡水喝，減少濕氣、炎症可能遠離你

一，何首烏泡水喝

何首烏性溫，其中含有多種營養物質，能夠幫助安神助眠，補血益氣等作用，最被人熟知的還是烏黑頭髮，對腎臟有滋補作用。但是對於女性來說，常用何首烏泡水喝，能夠促進子宮細胞內部的血液流動，減少濕氣的堆積，從而能夠預防子宮內部的細菌感染，有效的滋養子宮，預防婦科炎症，將子宮慢慢養好。

二，益智仁泡水喝

益智仁是屬於溫性的中藥材，含有豐富的維生素B和維生素C，還有許多的礦物質元素，都是對於人體有益的，女性經常喝，能夠起到補氣益血，活血化瘀的作用，幫助女性排出子宮汙血，疏通氣血，還可以促進營養物質的傳輸，有利於子宮的滋養，幫助提高子宮細胞的活力，預防婦科炎症，子宮越養越好。

三，白芍泡水喝

白芍是溫性的一種溫補型食材，含有的礦物質元素非常豐富，能夠起到養血調經的作用，對於女性是說是非常不錯的一個食材選擇。平時可以用白芍泡水喝，用於增強子宮細胞的代謝能力，從而加快毒素和垃圾的排出，養護子宮健康，減少濕氣的堆積，讓子宮保持溫暖的狀態，有效的預防婦科炎症的打擾。

四，熟地黃泡水喝

熟地黃也是性溫的，其中含有大量的碳水化合物，具有滋陰補血、舒筋止痛的作用，平時女性可以常喝熟地黃泡水，可以很好的疏通子宮經絡，幫助推動氣血的流動，排出子宮內部的寒氣，讓子宮內部的環境變得越來越好，免疫力也會上升，很好的預防了婦科炎症的出現。

現在的社會生活節奏很快，女性更是應該好好愛惜自己，給自己的子宮做好養護，這樣能夠讓婦科炎症遠離，從而保證自己日常生活都有一個很好的狀態。