安神開竅通經活絡——金門穴！

現代常用於治療膝關節炎、踝扭傷、頭痛、癲癇、小兒驚風等。配申脈主治頭痛；配足臨泣、外關主治耳聾；配水溝、中沖主治癲癇、驚風。

——金門穴的詳細講解

取穴位置

金門穴位於足背，外踝前緣直下，第五蹠骨粗隆後方，骰骨下緣凹陷中，正坐或仰臥取之。

功效與作用

金門穴具有安神開竅，通經活絡的功效。

金門穴有安神志、舒筋脈的作用。

金門穴系足太陽膀胱經之郤穴，陽維脈之所生，有清熱散風之功。主治癲狂，癇證，小兒驚風，腰痛，外踝痛，下肢痹痛。其所治症，為霍亂轉筋、癲癇、屍厥、膝髓痠，兼取申脈可治頭風、頭痛，均取金之肅令之力也。所治與太白略同，太白亦金氣也。

日常按摩方法

1、針刺方法：金門穴，直刺0.3-0.5寸。

2、艾灸方法：金門穴，艾條灸5-10分鐘；金門穴艾柱灸3-5壯。

3、點穴治近視：按揉膀胱經上的申脈穴（位於外踝尖正下方）、膀胱經上的金門穴（位於外踝骨下1寸左右的小鼓包處），自己按疼了後，再按20秒左右即可。如產生眼睛冒金星，為氣血通到了眼部，說明有效果。

Tips：女性先按右腳，男性先按左腳，一般不同時調治，之後每天輪流按。這是因為女性右為陽左為陰，男性左為陽右為陰。

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