早上起床後沒有這3種「反應」，那恭喜了，你的肝臟還算健康

眾所周知，肝臟對人體是非常重要的，體內很多的毒素都需要肝臟清理，像各種酒精類的毒素，食物中沒辦法被身體吸收的元素等，這些都是需要肝臟去分解，並排出體外的。那如果肝臟出了問題，是會非常影響我們的工作和生活。很多人都是覺得，自己不抽煙不喝酒，肝臟肯定健康的很。的確，肝病早起不痛不癢，是因為肝臟是一個沒有痛感的器官，這也是為什麼肝病一經發現就是晚期的原因，其實，想要知道自己的肝臟好不好！還是需要自己多觀察。

早上起床後沒有這3種「反應」，那恭喜了，你的肝臟還算健康。

一、沒有口苦口臭

一覺醒來之後，嘴巴裡面都是沒有什麼味道的。但是如果你早上起來之後，口乾舌燥，還發現自己口苦還口臭，排出睡前吃了宵夜沒刷牙的情況下，那就很有可能是肝火旺盛的正在，是肝病的前兆。

二、沒有牙齦出血

早起刷牙是天經地義的事兒，這是一種習慣。其實，在咱們刷牙的時候 ，自己應該觀察一下是否牙齦出血，排出用力過猛的情況下，如果經常牙齦出血，那也同樣是肝不好的情況。這是因為肝臟受損，凝血因子產生的能力下降，導致凝血能力下降，毛細血管多的部位就會出現少量出血的現象，因此刷牙的時候就會出現牙齦出血的癥狀。

三、沒有早起尿黃

尿液都是淡黃色的，而要是肝不好了，膽紅素的代謝就會受到一定程度的影響，尿液的顏色就會加深，從而引發尿液的顏色加深！同樣，這一點也是要排出一些其它的因素影響，比如說上火，或者服用了維生素B族之後，都會引發尿液顏色加深。而排出這些因素以外，如果每天早起尿液顏色加深，那就是肝不好的癥狀了！

要是你早起的時候沒有這3種「反應」，那恭喜了，你的肝臟還算健康！要是出現了這樣的情況，就得注意了，想要我們的肝臟好，要保持良好的生活習慣，煙酒能不碰就不碰了，充足的睡眠也是十分有必要的，因為肝臟是一台機器，是需要休息的，在我們休息的同時，肝臟也是在休息！日常還可以飲用蒲公英根茶來保護自己的肝臟！

蒲公英入肝經，能清肝熱，解肝毒，促進毒素從肝臟裡排出，養護肝臟的健康。日常沖泡蒲公英，可起到養肝的作用。