患上耳鳴怎麼辦？教你認識耳鳴

神經性耳鳴的指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，患者常常感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等聲響。神經性耳鳴主要是由耳神經受損和耳神經群(耳脈)造成。耳鳴使人心煩意亂，坐臥不安，嚴重影響患者正常的生活和工作。因此，患上耳鳴需及時認真對待。

神經性耳鳴分為

1.感音性耳鳴

為最常見的神經性耳鳴，常見病因為老年性聾，耳毒性藥物性聽力損失，雜訊性聽力損失，梅尼埃病、遲發性膜迷路積水等，此外還可見於外淋巴瘺，內耳感染，耳硬化症等疾病。

2.周圍神經性耳鳴

病因未明，可能與神經纖維的變性引起纖維間互動傳遞或神經纖維傳遞變慢有關。聽神經纖維排放時靜止狀態的失真，特殊神經纖維的傳遞變慢，可引起到大腦的神經纖維異常點火模式，即可出現耳鳴。

3.中樞神經性耳鳴

常發生於原有或潛在的周圍性聽功能障礙之耳，如迷路或聽神經手術後出現耳鳴。也可由於緊張狀態作為促發或加劇的因素而致耳鳴出現。腫瘤、血管性異常、局部炎症、多發性硬化等侵及聽徑路者皆可發生耳鳴。

注意事項

經常出現耳鳴現象的人更要注意日常家庭護理，避免接觸強烈的雜訊，放鬆心情，避免使用加劇耳鳴癥狀的藥物。長時間的雜訊接觸，會導致耳鳴，減少雜訊源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。

長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時也容易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放鬆耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。耳鳴患者由於其他病就診時，不要忘記告訴醫生患有耳鳴，因為有些藥物會使已有的耳鳴癥狀加劇。吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，加重耳鳴。