去除黑頭就是這麼簡單

在面部T區附近，尤其是鼻子的頂部，粗大的毛孔中有黑色的顆粒，雖然黑頭看起來是很臟，但是黑頭其實與皮膚的清潔程度並不完全相關。

黑頭形成是皮膚油脂分泌旺盛，而人體T區的毛孔內的皮脂腺比較發達，所以總是分泌大量的油脂，這些油脂與毛孔內的死皮細胞混合後，在空氣中被氧化變成了黑色的黑頭。

所以如果要清楚掉黑頭就要：

改善毛孔內的堵塞情況，讓油脂正常分泌出去；減少油脂分泌吸油；另外，要清理未正常脫落的死皮細胞。

注意一下清除黑頭的錯誤方式：

1 不要用鼻貼，鼻貼只能清除掉黑頭的上半部分，不能讓毛孔通暢，黑頭很快再生。

2 不要用刺激皮膚，不要擠壓皮膚，這些只能令皮脂腺分泌更旺盛。

3 不要用肥皂類，因為增稠劑會堵塞毛孔。

正確的去黑頭的姿勢是這樣的：

1 可以嘗試用溫水濕毛巾摩擦，這是物理的去角質的方法，溫水能夠打開毛孔，摩擦去掉表層的角質，有利於毛孔通暢。

2 多吃粗纖維食物粗纖維可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。

3 平時多運動，多按摩鼻子，運動之後出汗毛孔就疏通了，這樣更利於排除雜質，而且能夠保持鼻子清潔。

以上這些都是咱們平時該注意的，每個人的膚質都不一樣解決的方法也不一樣，如果你有任何肌膚問題可以來找我~

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