吳昕也喜歡養生，整個快樂家族都挺注重保養，太考驗自控力了

吳昕也喜歡養生，整個快樂家族都挺注重保養，太考驗自控力了。最近快樂大本營的主持人吳昕參加了不少真人秀類的節目，很多小夥伴看完節目之後紛紛表示對吳昕的了解變多了不少。這不，最近吳昕就因為自己獨特的生活方式在網上引起了很多小夥伴們的討論，很多小夥伴們都覺得吳昕的生活方式實在是太健康了！

從節目上我們也可以看的出來，吳昕在晚上快要睡覺之前基本上就沒有什麼娛樂活動了，吳昕小姐姐在睡覺之前的主要精力全部放在了養生上，一邊按摩頭部放鬆精神，一邊拿出新買的泡腳盆來泡個腳，臨睡覺之前還要吃各種保健品。連老任看了之後都覺得吳昕小姐姐這是拿保健品當夜宵吃了呀！

所以很多小夥伴在看完吳昕的養生之道之後都覺得，這樣的生活方式真的非常需要強大的自控力去堅持，也有不少小夥伴非常佩服吳昕，天天吃這麼多保健品來保養皮膚和護理身體，這可不是隨隨便便哪個小仙女都可以做到的！

但是各位小夥伴們也要知道，其實吳昕這種所謂的養生之道，在現在的社會上還是比較普遍的，尤其是對於年輕人來說，生活方式稍微健康一點對於自己的工作和生活都是非常有益的。其實不只是吳昕自己，整個快樂家族都挺注重身體保養的。

比如說快樂家族的老大哥何炅，何炅平時的主持工作比較忙，相信各位小夥伴們也知道，芒果台每次有什麼大型的活動或者節目的話，何炅老師肯定會被拉去擔任主持人，所以工作上也比較忙碌。

但是私下裡何炅老師的個人生活還是非常健康的，在芒果台上班的工作人員都知道，何炅老師在主持之餘私底下很喜歡喝點茶水，而且最近幾年連夜宵都比較少吃，也算是快樂家族比較養生的人員之一了。

杜海濤最近幾年的減肥成果，相信各位小夥伴們是可以看得到的，前兩年杜海濤在快樂大本營的舞台上亮相時，身上的那一身肉遮都遮不住。但是最近兩年杜海濤通過自己努力減肥，減肥的成效可以說是比較顯著的。肥胖對於一個人的身體健康影響還是比較大的，杜海濤能夠下定決心減肥，也算是比較注重健康的一個典型代表了。

李維嘉作為快樂大本營舞台上著名的毒舌擔當，其實私底下還是比較注重個人保養的，之前李湘在一檔訪談型的美妝節目上就曾經提起過，自己的好朋友李維嘉私底下非常注重自己的保養。李維嘉的手部護理和腳部護理，就連她們這些女主持人都自愧不如。對於手腳都這麼用心，足以想見維嘉老師對於自己的身體健康應該也是相當注意的吧！

健康的生活對於每個人來說都是必不可少的，養生這件事並不是老年人的專屬話題，作為年輕人，也應當時刻以自己的身體為本，好好保養好自己的身體才是最重要的，畢竟身體是革命的本錢嘛！各位小夥伴，大家說對不對呢？