這幾天在追看《殺死伊芙》，雖然略爛尾，但還算有趣，最顯著的是，它是一部純“女性”片，從人物設定、故事推進到審美意識，全部都是以“女性”為主。
直男楊局長對於片中兩個女主角有簡約的評價：一個“醜”，一個“壯”。
被他說醜的是剛剛拿到了第76屆金球獎劇情類最佳女主角的吳珊卓，她在戲裡的設定聰明有魅力，男女通吃，頒獎禮上看還是很花木蘭的：
吳珊卓拿到的是金球史上首位亞裔視後，其實她一直表現優異，在《實習醫生格雷》裡就獲得了“劇情類最佳女主角”，而且她還真的配音過《花木蘭》……
但是在劇集裡面的造型……誒，總之林永健為她點讚了！
就是吧，我在看劇的時候有時候也會被吳珊卓愣住，哎呀媽真的好像林永健啊！
另外一位女主角是朱迪·科默，劇中設定我先不劇透，但可以負責任地說是個非常彪的姑娘，雖然眼神模樣都很有點艾倫·佩姬在《朱諾》中的感覺。但是！她真的超壯，楊局長表示以他180的體重恐怕也是打不過的。
朱迪·科默之前比較出名的片子是《肥瑞的瘋狂日記》、《福斯特醫生》，在《殺死伊芙》裡面的表演還挺出色，但有些處理可能稍微外放了一些，所以獎給了吳珊卓。
不得不說現在女性審美觀還是得到了解放，這部劇完美展示了內心和身體都“強”的女性可以有什麽樣驚人的能量，導致後來楊局長看著看著跟我說，我覺得朱迪·科默也還是挺漂亮的（吳珊卓他真的無法愛，原諒他）。
看，自媒體們誠不欺我，“強壯”的女生果然現在漸漸已經有了市場。
遙想當年我還在念書的時候，常為自己的身高和寬肩膀而自卑：
為什麽，我媽就不能把我生嬌小一點呢？或者不要給我吃那麽好啊，臉色紅潤多土氣！現在我看到朱迪·科默的身型，隻覺得，高大的女生很好看，只要沒有贅肉就很好，還能顯得肩頭比很漂亮不是？
除了朱迪·科默，這幾位也是我心中的“壯美”代表，是不是看起來都那麽自信又“壯美”？
不過，在“美”這些件事上，包容和多元絕對應該，但也有非黑即白的金線存在，就像很多油膩又不愛乾淨的男同胞以為自己很有男人味是不美的，我也蠻擔心現在的風向，讓有些姑娘被粗獷和強壯帶偏。
那個，壯歸壯啊，咱們還真不能糙……
粗糙真的是不美。
在《殺死伊芙》也可以看到，壯如朱迪·科默，從事的也是很不女性化的職業，但她還是生活得非常細致的哦：
老實講，壯跟粗是兩個概念，壯代表強大，可能給人一些壓迫，但整體上絕對不是負面印象，但粗，就有點不打算好好過的感覺了。
我見過很多不漂亮但是讓人舒服的人，他們都是細致的，也是，如果連自己都打理不好，顯不出精致，怎麽說服自己你能成為一個更好的人呢？
那今天我作為一個壯漢，來跟大家討論一下，怎麽樣細致一點。
比如，我們常常忽略的，怎麽說話。
我剛認識黃小姐的時候，她可跟現在的樣子不太一樣，雖然她那時穿紅橙黃綠，心裡也住著一個詩意少女，但就是給人一種強勢的感覺。
自己享受也就罷了，可偏偏她非常介意，常年困擾：你說為什麽大家都覺得我很凶？你說為什麽實習生覺得我有距離感？你說為什麽計程車司機說我一看就是很難搞的長官？
為什麽？你整個的狀態就是很硬朗粗獷啊！
哪，我跟黃小姐都是語速超快，講話不帶感情，以說事情為主的人。這麽說話雖然很有效率，但是卻讓聽的人很難受。
而我們另外一位上海女生同事就讓人覺得如沐春風，她跟人交談時，一般都先讓對方把話說話，然後很溫和的語速很慢地問：你看，這個事情有沒有可能這樣……
朋友們！你們知道嗎，“可能”這個詞給我了非常深刻的印象，導致我現在的用語中都經常出現，這雖然聽起來很不斬釘截鐵，但卻能非常有效地讓交談的氛圍變得溫和一大半。
另外我們很佩服的是，這位同事情緒穩定，不管發生什麽她好像都能消化，想一想原因，大概是因為她說話的語速慢，一方面會讓自己的情緒有所緩衝，也讓對方也有時間反應，大家多了溝通的余地，自然能冷靜不上火。
黃小姐痛定思痛地對自己進行了深刻重建，周邊的人都知道，她現在的語氣和語速相比十年前已經有了很多調整，雖然還是乾脆利落，但已然細致了許多，說話帶有情感，真誠又柔和，語速也減緩了50%以上。
很神奇的是，說話方式改善之後，她的樣子都變得甜美柔和起來，有個朋友說，哎呀佟佟越來越好看是因為活明白了，作為她的貼身人員，我想說，她不是活明白了，是活細膩了，願意在自己身上花時間改變了。
再來是體態舉止。
我自己這點就做得非常差，之前去三宅一生活動的時候，很多姑娘在現場看到我之後馬上回到群裡留言：藍小姐你真的有150哦！
而最讓我反思的是一個姑娘說的，藍小姐你要減肥了，你現在看起來像一座小山……
小山！太形象了！
我回想了那天的精神狀態：
連續忙亂了一周，然後從廣州開了2小時的車到深圳，整個人是接近佝僂的，站在那裡盆骨前傾得能讓瑜伽老師爆炸了，再加上150的體重，不是小山是什麽！
但之後我在西安的活動上跟大家見面，有一位心地善良的姑娘說，藍小姐你看起來最多100斤！
100斤？！這個姑娘肯定是愛我的！但是我想一想那天的自己，脊梁筆直，挺胸收腹，儀態得體，沒有一些幅度太大的動作，雖然體重也是差不多，但是，真的看起來還是有點不同的。
體態真的太重要！
認真複盤，作為一個中年女子，我早就應該告別“站沒站相坐沒坐相”，不僅僅是好看與否，還危害身體健康，再不調整一下，頸椎恐怕都要硬成金鐘罩了，難怪黃小姐已經開始去一周三次的普拉提，我也應該繼續去上課……
壯歸壯，可真不能醜了……
當然，上面兩個方面都需要一定的時間，最見效的，依然是外在形象的工程。
怎麽讓你看起來更加細致，有幾個小經驗跟大家分享一下：
服裝款式
你需要款式簡單但製作精良的衣服。
現在誰的衣服不是滿倉滿谷了？與其不停地購入每一季都會換的流行款，不如選擇品質好的經典款。
服裝顏色
黑色建議你更多地選擇修身和簡約款式，它會讓衣服跟你是一體的，繁複的黑色會讓你煩躁。
在黑色之外，白色、米色、淺藍色這些讓人鎮靜的顏色會讓你情緒穩定，同時人你看起來更溫和細膩，當然，同時也非常難打理，讓服裝的難打理成為你細致的修行吧！
選擇精細的配件
這點是很久之前我給黃小姐的建議：如果不能馬上變得精致，那你就選擇一款精致的配件吧，它能夠讓你的全部造型有個精致的落點。粗獷的女子加上誇張的飾品，還蠻楊二車娜姆的。
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