「白癜風」的5個癥狀要警惕，小心白斑擴散！要預防看5點

春季是白癜風這一類疾病的複發和擴散的高峰期。所以友友們在平時注意治療和護理的同時，需學會觀察一些細節。例如，有些表現癥狀預示著白斑將有擴散的傾向，需要我們及時預防、治療，具體內容讓我們一起往下看看吧。

1、白斑顏色逐漸加深

白癜風一開始發病的時候，白斑的顏色還沒有那麼深，隨著時間的發展，會變得越來越白，變為雲白色、純白色、瓷白色。白斑越白，說明黑色素脫失得越嚴重，病情也越嚴重。

2、發癢發紅

白癜風白斑是光滑的，沒有自覺癥狀。如果白斑有發癢發紅的癥狀的話，那是有可能受到了什麼因素的刺激，有擴散的可能。

3、邊緣向外延伸

白斑在穩定期的時候，邊界會比較清晰，但是當白斑往外擴散的時候，邊界會變得模糊，往外擴展。就像是水波，越來越大。

4、白斑內部毛髮變白

白斑內的毛髮也變白，說明黑色素脫失得更加嚴重，毛囊根鞘處的黑色素細胞完全脫失。這種是白癜風病情加重的表現，接下來也有可能會發生擴散。

5、小變大、少變多

白癜風白斑開始變大，或者變得越來越多，這種很明顯就是擴散了。患者們一經發現要及時注意，遠離那些會刺激到白斑的因素，及時治療。

該如何防範白癜風的複發

1. 鞏固治療

為了病情得到良好控制，就算白斑好得差不多了，也一定要進行鞏固性治療，不要立馬停止治療，以維持藥物療效、防止患處皮膚再次脫色！

白斑臨床治癒3年內的患者，每年三四月份需到醫院做複查以及抗複發治療，治療周期根據複查情況，每年一到兩次。

2. 注意飲食

患者應避免使用會加重病情的食物，少食海鮮，如蝦蟹、蛤蜊等，或是羊肉等發物和辛辣刺激的食物，禁煙酒，多吃瘦肉、黑芝麻、雞蛋、黑木耳、動物肝臟等富含酪氨酸及礦物質的食物。

3. 衣著舒適

穿得舒適，盡量減少皮膚摩擦。此舉是為了儘可能地減少衣服對皮膚產生傷害，進而再次誘發白癜風。

4. 避免暴曬和外傷

紫外線對於白白患者來說，是一把雙刃劍。適當的接受紫外線照射有好處，但是如果紫外線異塵餘生過度，也是會適得其反的。陽光強烈的春夏季節，是白癜風發病的高峰期，出門要注意防曬；而避免外傷，最主要的原因是為了要避免"同形反應"，導致白斑擴散。

5. 避免熬夜和過度疲勞

過度勞累會使內分泌失調、身體抵抗力變差，也是白癜風的誘因之一，因此白白患者要特別注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，如果感到疲勞休息一會，保持身體的輕鬆暢快。

學會擺脫負面情緒，培養積極樂觀的生活態度也是預防病情複發的關鍵！

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